• April 30, 2024

Breng je dagen door en ben je slecht omdat je lichaam niet heeft weggegooid wat je niet nodig hebt? Misschien heb je last van constipatie , dat wil zeggen, jouw spijsvertering Het is niet zo effectief als je denkt.

Volgens de National Digestive Diseases Informatie Clearinghouse (NDDIC), de constipatie Het is een van de meest voorkomende gastro-intestinale problemen, dus het is belangrijk om het op tijd te behandelen en complicaties te voorkomen die uw leven in gevaar kunnen brengen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 oefeningen tegen constipatie

Vermijd de gevolgen en verbeter uw gezondheid!

De belangrijkste gevolgen van het ontbreken van evacuatie en die u meteen moet bijwonen zijn:

1. aambeien . Het zijn ontstoken weefselkussentjes in de anus of het onderste deel van het rectum die veel slagaders en aders bevatten. Ze verschijnen wanneer een overmatige inspanning wordt gedaan om te evacueren.
2. Anale kloof . Het is een wond van de huid rond de anus, door de inspanning om te evacueren.
3. fecaloma . Het is de ophoping en verdichting van uitwerpselen in het darmkanaal, omdat de onvoldoende evacuerende natuurlijke reflex de uittreding ervan verhindert, daarom is een behandeling die het verzacht noodzakelijk.
4. Dikkedarmkanker . Patiënten met chronische obstipatie hebben mogelijk een verhoogd risico op het ontwikkelen van colorectale kanker en goedaardige tumoren, volgens een studie gepresenteerd in de American College of Gastroenterology (ACG).

Om het te vermijden constipatie je moet gewoon gewoonten verwerven die je helpen reguleren spijsvertering . Volg het advies van voedingsdeskundige Carmen Haro en verbeter uw kwaliteit van leven. En jij, hoeveel keer per maand heb je last van constipatie?