Zie de crisis als een uitdaging

• April 27, 2024

Soms brengt het leven ons tot beproevingen met verschillende situaties, zoals de dood van een geliefde, de breuk met het paar, een ziekte of economische problemen die ons tot het uiterste kunnen brengen en ons afvragen of we de kracht en de bereidheid hebben om vooruit te komen. Hier heb je twee opties: jezelf laten winnen of leren hoe veerkrachtig te zijn .

Veerkracht is het vermogen van mensen om zich aan te passen, geconfronteerd te worden en nadelen te overwinnen ", legt de psycholoog uit Karla Aguilar Torres .

Voor de specialist worden veerkrachtige mensen niet alleen geconfronteerd met crises of traumatische situaties, maar komen ze er ook sterker uit tevoorschijn.

Video Geneeskunde: Rainer Strack: The surprising workforce crisis of 2030 — and how to start solving it now (April 2024).