7 toetsen om stress te overwinnen
April 2024
Of door stoom, in stralen, warm of koud, de therapeutische kracht van water helpt om de effecten van verschillende ziekten te bestrijden of te verlichten. Dit, zonder de voordelen van het gebruik van mineraal-geneeskrachtige, thermale wateren, met mariene inhoud en andere additieven te tellen. Hydrotherapie is al sinds de oudheid bekend, het is genoeg om de Romeinse baden, de Arabische baden of de Meso-Amerikaanse temazcales . Het is een therapeutische techniek die een lange traditie heeft gehad in verschillende samenlevingen; Sinds het einde van de 19e eeuw is het echter meer en meer gered en bestudeerd vanwege het gunstige effect ervan voor de behandeling van veel pathologische aandoeningen, zoals trauma's, vaatziekten, reuma, problemen met de spijsvertering, allergieën en ademhalingsaandoeningen, evenals neurologische aandoeningen.
Centra gespecialiseerd in hydrotherapie
Door het gebruik van heet water breiden de oppervlakkige bloedvaten uit, wat de bloedsomloop in deze gebieden bevordert; terwijl koud water het tegenovergestelde effect heeft, dat wil zeggen dat de oppervlakkige bloedvaten samentrekken en de inwendige bloedsomloop bevorderd wordt. Sommige stoffen in water, zoals in het geval van spa's, kunnen dat wel verbeter de effecten van hydrotherapie .
Om het genezingsproces van een ernstige verwonding te versnellen, bijvoorbeeld in het geval van atleten, is water een fundamenteel element omdat het een vroege start van functioneel herstel mogelijk maakt. Zelfs als een gewonde persoon niet kan lopen, kan hij lopende en lopende gebaren in diep water uitvoeren. Het aquatisch milieu stelt de gelaedeerde in staat te werken met een hoger of lager ontladingspercentage afhankelijk van de ernst van het letsel of de evolutiefase van het letsel. Het concept "schijnbaar gewicht" is erg belangrijk: het verschil tussen het gewicht van het onderwaterlichaam en de stuwkracht van het water. Zo zal een persoon van 100 kilo, ondergedompeld tot aan de taille, slechts de helft wegen. Volgens Dr. Carlos Díez, directeur van Sanitas Medical Services - Real Madrid, Water is het belangrijkste instrument zodat het herstel zo vroeg en progressief mogelijk is.