95% van de diëten veroorzaken rebound

• April 27, 2024

De Franse overheid sponsorde een onderzoek dat dat onthulde diëten zijn onevenwichtig (in termen van voedsel) en rebound (gewichtstoename) veroorzaken wanneer ze niet meer worden gevolgd.

Jean Michel Lecerf , voorzitter van de werkgroep van het Nationaal Agentschap voor Sanitaire Veiligheid van Voeding, Milieu en Arbeid (ANSES), zei dat diëten "weinig vezels, vitaminen en mineralen bevatten, of te veel zout bevatten."

Daarnaast is het hoofd van de voedingsservice van het Instituut Pasteur de Lille Hij benadrukte dat "lage koolhydraat (suiker) regimes" bijzonder onevenwichtig "zijn, wat kan genereren nefrotische problemen (in de nier), als gevolg van overtollige dierlijke eiwitten.

Tot de gevaren die in de studie worden genoemd, behoren de escalatie of de opeenvolging van regimes. Met de manier waarop patiënten nieuwe regimes proberen, wordt er meer gewicht gewonnen omdat "dieetbeperkingen van streek op een duurzame manier het metabolisme ", waardoor mensen spiermassa verliezen en vet verzamelen.

Jean Michel Lecerf verklaarde dat de neiging om kinderen aan een regime te onderwerpen de mogelijkheid schept om veranderingen in hun groei te genereren. "Het eerste wat je moet doen als je een hebt gewichtsprobleem het is niet om een ​​regime te maken, maar om naar een dokter te gaan die echt gaat zorgen voor de gezondheid, van de psychologische toestand ".

In het dieet mag niet dramatisch en / of drastisch interfereren, zei de voedingsdeskundige.

Video Geneeskunde: Century Box - Vuurwerktotaal vuurwerk [OFFICIAL VIDEO] (April 2024).