Instagram en Facebook kunnen depressie veroorzaken

• April 27, 2024

Tijd doorbrengen op sociale netwerken kan leiden tot negatieve gevoelens, zoals depressie , jaloezie, frustratie en isolatie; in het bijzonder, op Instagram, boven Facebook, volgens een gezamenlijk onderzoek uitgevoerd door de Humboldt Universiteit van Berlijn en de Technische Universiteit van Darmstadt.

In deze zin, volgens de onderzoekers van de Human-Computer Institute in Carnegie Mellon , mensen die niet vaak communiceren in sociale netwerken, maar die de berichten of status van hun vrienden lezen en naar hun afbeeldingen kijken, zijn meestal minder tevreden over hun eigen leven, wat kan leiden tot depressie .

"Als de uren die je op Facebook doorbrengt investeren in het zien van status en foto's van anderen (vooral vakantiefoto's), bevestigt de wetenschap dat je een semi-consensuele sadomasochistische relatie met Facebook bent aangegaan en je moet de cyclus doorbreken", legt hij uit. Hanna Krasnova, co-auteur van de studie "Facebook en afgunst".

Op Instagram "heb je meer expliciete en impliciete signalen dat mensen gelukkig, rijk en succesvol zijn dan in een statusupdate", zegt Hanna Krasnova. "Een foto kan krachtig zijn door directe sociale vergelijkingen uit te lokken, en het kan gevoelens van minderwaardigheid oproepen."

Na het monitoren van een groep gebruikers van sociale netwerken, merkte de specialist op dat vakanties of vrijetijdsactiviteiten van anderen die een groter gevoel van afgunst veroorzaakten; gevolgd door sociale interacties, zoals het zien dat een vriend meer virtuele wensen maakte van de gelukkige verjaardag die iemand had gekregen voor zijn eigen verjaardag.

Wat er gebeurt op sociale netwerken is anders dan wat er gebeurt in face-to-face relaties, waarbij afgunst wordt gevoed door het succes, talent en bezittingen van anderen.

Deze gevoelens waren echter aanwezig bij meer dan 30% van de mensen die deelnamen aan de studie, waarvoor de specialisten zo aansporen om bepaalde zorg te hebben bij het kiezen van hun "vrienden" en welke foto's ze delen in sociale netwerken, evenals bevoorrechte relaties in een echte omgeving.