6 voedingsmiddelen om voor je penis te zorgen

• April 30, 2024

De meeste mannen leven zonder zich zorgen te maken over de dieet Recente studies hebben echter aangetoond dat een uitgebalanceerd dieet en bepaalde voedingsmiddelen een positief effect hebben op de gezondheid van de penis .

Er zijn groenten en fruit die helpen bij het voorkomen van ziektes zoals prostaatkanker , naast het verbeteren van de kwaliteit van sperma tot een genetisch falen. Wil je weten welke? GetQoralHealth beveelt de voedingsmiddelen aan die u zou moeten opnemen in uw dieet om voor je te zorgen penis .

1. Watermeloen: onderzoeken van de Universiteit van Texas A & M suggereren dat een deel van deze vrucht net zo werkt als de Viagra dankzij het hoge gehalte aan citrulline , dat ontspant bloedvaten zoals de beroemde blauwe pil. Het verhoogt ook de productie van stikstofoxide , een fundamenteel gas voor de productie van erectie .

2. Granada: helpt vechten tegen de erectiestoornissen en verhoogt de hoeveelheid sperma in de sperma , wat de seksleven . Bovendien ontdekten wetenschappers dat het sap van deze vrucht de cellen die genereert, vernietigt prostaatkanker , omdat het bevat antioxidanten erg krachtig als de ellagitanino.

3. Broccoli en tomaat: twee porties per week van deze groenten verminderen het risico op lijden prostaatkanker . de Universiteit van Illinois toonde aan dat als de tomaat wordt geconsumeerd in saus of gehakt, de voordelen zich vermenigvuldigen. Op dezelfde manier worden zwavelverbindingen van broccoli versterkt, waardoor de activiteit van lycopeen, een antitumor-stof, toeneemt.

4. Linzen en bonen: de Universiteit van Californië suggereert dat de constante consumptie van deze folaatrijke peulvruchten met 30% het aantal vermindert sperma defect door genetische oorzaken. Er moet aan worden herinnerd dat 4% van de sperma van een gezonde man porta chromosomen wat kunnen ze genereren abortussen en aandoeningen zoals Down-syndroom en Turner.

Nu u weet wat de voordelen zijn van een gezond voedingspatroon, vergeet dan niet het vorige voedsel in uw voeding op te nemen dieet . Verbeter je gezondheid en jij seksleven op een natuurlijke manier!

Video Geneeskunde: This Ancient Remedy Can Cure More Than 100 Diseases (April 2024).