10 voedingsmiddelen versus haaruitval

• April 26, 2024

Ziet je haar er dof en futloos uit, groeien je borstels steeds meer haar op? Een uitgebalanceerd dieet is de sleutel tot een goede lichamelijke gezondheid, want naast het eten helpt u haarverlies te voorkomen door uw follikels te versterken.

Volgens de portal Livestrong.com , er zijn verschillende voedingsmiddelen rijk aan vitaminen en mineralen die helpen haaruitval te voorkomen, die meestal wordt gegenereerd door overmatige stress of ziekte.

Volgens een studie van Biodiser Consulting, uitgegeven door Orthonat-laboratoria , getrouwde vrouwen lijden meer aan haaruitval dan alleenstaande vrouwen, vanwege de hoge niveaus van stress, depressie en hormonale veranderingen.

Andere oorzaken van haarverlies zijn het tekort aan ijzer, zink en koper, dus het is essentieel om ervoor te zorgen dat uw dieet voldoet aan de noodzakelijke vereisten voor vitamines en mineralen. U kunt beginnen door de producten in de fotogalerij op te nemen. En jij, hoe bepaal je haaruitval?

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool