• April 26, 2024

de azijn Het is al honderden jaren geconsumeerd, zijn populariteit is nog steeds geldig. Dankzij het fermentatieproces is het mogelijk om van verschillende soorten te genieten, zoals appel, wit, honing, mout of voedsel dat suikers bevat. Deze worden gebruikt om voedsel te kruiden of te bewaren. Zelfs kunnen ze helpen naar uitstappen van gewicht .

Azijn maakt je slank

Dit zijn er een paar voordelen van verschillende soorten azijn voor jou figuur .

Apple cider azijn

een studie gemaakt door Universiteit van Surrey in het Verenigd Koninkrijk legt dat uit azijn van appel het helpt je uitstappen van gewicht voor het verzadigende effect. Bovendien helpt azijnzuur de genen te activeren die de vetverbranding van eiwitten stimuleren.

Balsamico azijn

Erin Coleman , voedingsdeskundige van de Verenigde Staten, legt dat uitl balsamico azijn Het helpt je een slank figuur te behouden omdat het een laag calorisch gehalte bevat. Eén lepel draagt ​​14 bij calorieën , waarmee u de aanbevolen dagelijkse consumptie kunt regelen.

Het is een uitstekende manier om je salades te begeleiden, aangezien het calorische verbanden zoals Thousand Island vervangt. Houd er rekening mee dat de balsamico azijn zal je helpen afvallen als onderdeel van een maaltijdplan met lage kosten calorieën .

Video Geneeskunde: MET APPELAZIJN AFVALLEN IN 3 STAPPEN???? (April 2024).