Meditatietechnieken regelen de lichaamstemperatuur

• Mei 3, 2024

Een toename in lichaamstemperatuur kan worden bereikt met behulp van bepaalde meditatietechnieken (g-tummo), die ook helpen om de immuunsysteem om infectieziekten of immunodeficiëntie te bestrijden, volgens een studie National University of Singapore (NUS) .

Gepubliceerd in het tijdschrift PLoS ONE, in deze studie stellen de onderzoekers dat het mogelijk is dat kern lichaamstemperatuur kan worden bestuurd door de hersenen , dankzij bepaalde technieken van meditatie.

Het is het eerste onderzoek naar betrouwbare resultaten van de toename van Tibetaanse monniken die g-tummo-meditatie beoefenen, die "innerlijke energie" controleert en door Tibetaanse artsen wordt beschouwd als een van de heiligste spirituele praktijken van de regio.

Eerdere studies over deze meditatietechnieken laten zien dat hun praktijk het vergroten van de lichaamstemperatuur perifere in de vingers en tenen.

Bij deze gelegenheid merkten de onderzoekers echter op dat de meditatieve g-tummopraktijk een toename toestaat van maximaal 38,3 graden Celsius, zoals vastgelegd met elektrocardiogrammen en andere apparaten.

Na registratie van de neurocognitieve effecten en andere fysiologische aspecten van dit soort meditatietechnieken, zijn specialisten van mening dat hun praktijk de voordelen ervan voor veel meer mensen kan vergroten, vooral voor degenen die in klimatologische omstandigheden ongunstig.

"Het zou mensen in staat stellen om zich aan te passen en te functioneren koude omgevingen , verbeteren van de weerstand tegen infecties en cognitieve prestaties, het versnellen van de responstijd, en het verminderen van prestatieproblemen wanneer lichaamstemperatuur vermindert ", verklaren de onderzoekers.