• Mei 1, 2024

Wanneer je wilt afvallen in een week Het is heel belangrijk om gehydrateerd te blijven en wat beter te volgen kilo's verliezen , als u natuurlijke wateren neemt en helpt regelen en versnellen uw metabolisme

Als je op zoek bent om af te vallen, probeer dan een van deze 3 recepten dat ze naast onfeilbaar ook heerlijk zijn:

Je kunt ook zien: Afvallen met auberginewater

Ginger water, komkommer en citroen

De kracht van citroen in drankjes voor afvallen Het is indrukwekkend, omdat het reguleert metabolisme , verwijderen toxines en begin met het proces om lichaamsvet te verbranden. Je kunt deze combinatie bereiden met komkommer en gember, die de darm helpen.

• 1 liter en een half gezuiverd water
• 10 muntblaadjes
• 1 theelepel geraspte gember
• 2 gesneden citroenen gesneden
• 1 in plakjes gesneden komkommer in plakjes

voorbereiding: Knijp het sap van de citroenen in liter en een half van natuurlijk water, voeg de munt en de geraspte gember samen met de komkommer. Laat het 's nachts rusten en neem het gedurende de dag in.

Kokoswater

Natuurlijk kokoswater heeft eigenschappen die, naast hydrateer je, het metabolisme versnellen om vet te verbranden en afvallen in een week. Koop in het ideale geval de kokosnoot en snijd met een mes de bovenkant om een ​​gat te maken en het sap te pakken. Eet het fruit Het helpt je ook, voeg een paar druppels citroen toe en dat is het.

Video Geneeskunde: Ontgift je lichaam met citroen, gember en komkommer (Mei 2024).