Afvallen met striptease

• Mei 5, 2024

Door deze techniek verlies je lichaamsvet , verschillende delen van het lichaam zijn afgezwakt, naast het vergroten van de flexibiliteit en behendigheid van de mensen, geopenbaard Jeff Costa , een van de belangrijkste coaches in de Verenigde Staten en maker van Cardio Striptease :

"Erotische bewegingen worden gemaakt; Ze strelen hun armen, benen en borsten, ze wiebelen zoals een anonieme toeschouwer verleidend, ze geven kleine vegen aan hun billen en laten hun lichaam zich bevrijden van enig vooroordeel. "

de Cardio Streaptease , gemaakt door Costa, heeft veel geloofwaardigheid, omdat het heeft geholpen veel beroemdheden er geweldig uit te laten zien, zoals Pamela Anderson , Demi Moore , Jennifer Aniston , Carmen Electra , Jennifer Love Hewitt , Natalie Portman en Kate Moss . Nu is deze techniek al in Mexico.

Costa wijst erop dat de muziek wat subtiel gekreun bevat, een gunstig moment voor de studenten om hun kruis te simuleren totdat ze hun geslachtsdelen bereiken: "Niet iedereen durft elkaar aan te raken, maar ze doen de seksuele bewegingen en laten zich meeslepen, ze schudden hun lichaam. elektriserende cardiovasculair werk dat combineert sportdansen met de erotische kunst van striptease . Ongeacht je lichaamsbouw, grootte of atletisch niveau, ik haal je eigen stripper. "

De fysieke trainer, zei dat voor een uur, in plaats van het lichaam te onderwerpen aan zware oefeningen en waarbij extreme precisie vereist is, de deelnemers worden meegesleept door de ritmen, mobiliseren armen, benen, heupen. Het zijn lage impact oefeningen, die aerobics combineren met eigen bewegingen van de striptease, vasculaire oefeningen met erotische dansbewegingen, een perfecte cocktail om te oefenen, calorieën verbranden en, tegelijkertijd, leer de kunst van sensualiteit:

"We laten ze van de stoel af, voelen zich gelukkig met hun lichaam, het is ook de acceptatie van ons lichaam als dit, wat helpt om ons zelfbeeld te verbeteren, en leert dat we tegelijkertijd volledig seksueel en spiritueel kunnen zijn," zei Costa.

Hij zei dat gedurende 60 minuten elke persoon zijn sexy deel naar voren brengt: "Het interessante is dat het je geest en lichaam toestaat om samen te komen als een integraal onderdeel van de training."

De coach verduidelijkte dat het doel van Cardio Striptease het is niet dat mensen zich aan het einde van elke sessie uittrekken opleiding , maar het is dezelfde ervaring die iemand ertoe brengt zijn sedentaire toestand te veranderen en meer zekerheid te krijgen in zijn relaties:

"Wanneer ik andere mensen opleid, ben ik een leger aan het vormen dat zich richt op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van anderen. Het is nooit aangegeven of een oefening goed of slecht wordt gedaan, beetje bij beetje hebben de routines effect ", zei Costa nadat hij verzekerde dat de erotische dans, vergezeld door een gezond dieet, de grootte en het gewicht vermindert en het eetgedrag verandert". Met informatie van www.milenio.com

Video Geneeskunde: IRIS NEEMT ZETPIL, NIELS SHOT LAXEERMIDDEL | BIG BANG BOLD - Concentrate BOLD (Mei 2024).