Vier mythen over rouwen

• Mei 3, 2024

Verdriet is niet alleen een emotionele ervaring. Het is een proces dat fysieke, spirituele, sociale en zelfs cognitieve symptomen kan omvatten.

Volgens de Point of Hope wellnesscentrum van de ziekenhuisorganisatie Hospice Capital van de Verenigde Staten is het verlies van een geliefde uiterst persoonlijk en vormt het een unieke ervaring; Het proces van genezing van het verdriet bij elk individu is anders.

De meest voorkomende emotionele en psychologische reacties in een vergelijkbare situatie kunnen variëren van stemmingswisselingen tot de moeilijkheid om te begrijpen dat de dood zich in feite heeft voorgedaan.

Andere mensen ervaren fysieke symptomen zoals het gevoel van een brok in de keel, benauwdheid op de borst of misselijkheid, moeite met slapen of wakker worden en gebrek aan energie.

Sommige familieleden lijden aan geestelijke angsten zonder een antwoord te vinden op de verdwijning van een geliefde, ze vinden geen troost en ze voelen zich boos op hun god en alle mensen om hen heen.

De mythen van rouw

De experts van Point of Hope wellnesscentrum Ze wijzen erop dat er veel misvattingen zijn over hoe om te gaan met verdriet.

1. Het rouwproces begint niet voordat de persoon die men liefheeft sterft. Dit begint voor de dood. In feite zodra men van de diagnose leert.

2. Het rouwproces is een korte reis. De duur is afhankelijk van elke persoon en neemt meestal meer tijd in beslag dan je denkt.

3. Men moet herstellen van het verlies en verder gaan met zijn leven. Het is erg handig om manieren te vinden om dit proces te overwinnen. Herinneringen worden een positief onderdeel van het leven.

4. Als je niet praat over de pijn die je voelt, zal het tijd kosten om te verdwijnen. Het is bekend dat hoe vroeger iemand over zijn pijn begint te praten, het herstelproces veel soepeler verloopt.

Video Geneeskunde: 10 Ergste gevangenissen ter WERELD - TIEN (Mei 2024).