Overmatig gebruik heeft invloed op uw fysieke en mentale welzijn!

Kun je niet gescheiden leven van je smartphone? Heb je het gevoel dat de wereld eindigt als je hem niet in de buurt hebt? Hoewel het ons helpt te communiceren en ons leven gemakkelijker te maken, zijn er enkele schade aan de gezondheid van de smartphone.

Volgens de studie "Gewoonten van internetgebruikers in Mexico 2013 "Van de Mexicaanse internetvereniging (Amipci), het aantal smartphones in het land verdubbeld, maar welke schade veroorzaakt het?

 

Overmatig gebruik heeft invloed op uw fysieke en mentale welzijn!

Het overmatige gebruik van smartphones heeft een negatieve invloed op je fysieke en mentale welzijn, bijvoorbeeld:

 

  1. Hoorzitting. Wanneer u op hoog volume naar uw favoriete muziek op dit apparaat luistert, loopt u het risico uw binnenoor te beschadigen, wat verantwoordelijk is voor het converteren van geluiden in signalen die naar de hersenen gaan.
  2. Klauw hand. Heb je pijn of krampen gevoeld in je pols of vingers? Dan loop je het risico de zogenaamde "klauwhand" te ontwikkelen die wordt veroorzaakt door het overdreven schrijven op de smartphone of door er veel tijd aan te besteden. Als u uzelf niet onder controle houdt, kunt u peesontsteking ontwikkelen.
  3. Kleine niveaus van straling. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie , het overmatige gebruik van de mobiele telefoon stelt u bloot aan een kleine straling die kankercellen bij mensen kan ontwikkelen.
  4. Phantom vibration syndrome. Het is een denkbeeldig gevoel dat de mobiele telefoon trilt. Het wordt gegenereerd door overmatig gebruik van de mobiele telefoon.
  5. Hoge blootstelling aan ziektekiemen en bacteriën. Het is een uitstekend vehikel voor dit soort parasieten die gastro-intestinale ziekten veroorzaken.
  6. Nekpijn Overmatig schrijven kan spierpijn in de nek, schouders en hoofd veroorzaken.
  7. Ontwenningssyndroom Als u besluit om minder mobiele telefoon te gebruiken of het tegelijkertijd te doen, kunt u emotionele schade veroorzaken en dit type syndroom activeren, zodat u angst en isolement kunt ervaren.

Bovendien is een andere schadevergoeding van de smartphone voor de gezondheid een slechte slaapkwaliteit, omdat het licht van dit apparaat de aanmaak van melatonine onderdrukt, een hormoon dat een goede rust bevordert. En jij, identificeert u zich met een van deze smartphoneschadevergoeding?


Video Geneeskunde: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling (Mei 2024).