Heb je een moment stilte nodig?

• Mei 6, 2024

Heb je ooit het gevoel gehad dat alles in je wereld botst? Wat gaat niet lukken? Wat weet je niet wat te doen? Dit is waar stilte je antwoorden kan geven, omdat het een ruimte is waar je naar de ander kunt luisteren als jezelf.

Stilte is bij sommige gelegenheden een emotionele reactie op iets moeilijks te zeggen. Het is noodzakelijk om een ​​nieuwe vertaling van onze innerlijke wereld te vinden. Lawaai, sprekend om niets te zeggen, maakt het onmogelijk voor reflectie om ons leven binnen te gaan.

Er zijn verschillende stiltes en deze worden meestal gepromoot door emoties:

1. Stilte om te reflecteren . Noodzakelijk om naar je innerlijke wereld te kijken, voor jezelf te zorgen en je te beschermen.
Agressief. Zij zijn degenen die worden geproduceerd om de boosheid te behouden die aanvoelt als een andere.

2. Liefhebben Uitgelokt door de wens om naar de ander te luisteren en hem tot protagonist te maken van wat hij zegt.

3. Stilte van emotionele gebeurtenissen. Ze hebben pijn veroorzaakt, hetzij echt, hetzij ingebeeld.

4. Geheim. Dit zijn de moeilijkste omdat ze omgaan met gebeurtenissen die pijnlijk of kwetsend zijn. Stilte over hen kan de persoon soms ziek maken.

"Stilte zegt meer dan duizend woorden" en het kan waar zijn. Een stilte kan een intens gevoel van haat of liefde uitdrukken, daarom worden ze meer gevreesd.

Het ergste dat voor een mens kan bestaan, is echter de interne stilte. Dit kan gevoelens van leegte en onbehagen veroorzaken, treedt op omdat het onderdrukt wat het voelt, op dat moment, om niet binnengevallen te worden door ideeën en negatieve effecten de geest tot zwijgen brengen.

Stilte is een deel van ons leven, je moet er niet bang voor zijn, wetende dat het je in staat stelt om meer over jezelf te begrijpen.

Volg ons op@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth op Facebook,Pinterest en inYouTube

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse?Meld je aan bij ons

Video Geneeskunde: Een moment stilte....afschermen voor HSPs (Mei 2024).