• April 30, 2024

Het is geen stoornis, maar een kenmerk van de persoonlijkheid die iemands leven kan veranderen: een hoge mate van gevoeligheid. Kenmerk dat 1 van de 5 individuen heeft, en dat zich onderscheidt door een diep empathisch vermogen voor anderen en de omgeving; dat is, ze nemen dingen "te" persoonlijk.

Mensen met deze eigenschap hebben meer tijd nodig om te beslissen, zoeken naar ruimtes waar ze alleen kunnen zijn en leggen meer nadruk op de details; Denk bijvoorbeeld aan een verjaardag. En dit is te wijten aan de activering van grotere delen van de hersenen die verband houden met het proces van orde en emoties, "volgens een studie gepubliceerd in de Sociaal cognitieve en affectieve neurowetenschap.

Maak je een drama van alles?

echter, Hoe weet je dat je een zeer gevoelig persoon bent? Hier geven we u enkele signalen met informatie van de expert in psychologie, Ted Zeff.

1. U bent gevoelig voor het milieu

Je stress gemakkelijk in het gezicht van chaotische geluiden en situaties; bijvoorbeeld, marsen, feesten of in een arbeidersklasse waar een groot aantal werknemers is.

2. Je analyseert alles

Je wilt dingen op een dieper niveau verwerken. Behalve dat je intuïtief bent, voel je ook de behoefte om naar de bron van situaties of gevoelens te komen die je storen, jij of anderen.