Niets om honger te lijden!

• April 29, 2024

Een deel van de gewichtstoename in de loop van de jaren is te wijten aan genetica en hormonale veranderingen; maar, zijn de gewoonten zoals alcoholgebruik, roken en inactiviteit die voorkomen dat het is verkleinen , aangeven Michael Jensen, van de Endocrinology Research Unit van de Mayo Clinic in de Verenigde Staten.

Deze acties dragen ook bij tot vetophoping in specifieke delen van het lichaam: buik, heupen, billen, rug of armen. Situatie waarvoor specifieke plannen zijn vereist om af te vallen. bijvoorbeeld, Daag minder omvang uit in 15 dagen.