5 redenen om te stoppen met drinken

Het verbruik van alcohol Het is normaal onder jongeren, omdat het de leeftijd is waarop sociale bijeenkomsten beginnen; dit impliceert echter een probleem wanneer de inname niet kan worden gecontroleerd. Daarom is het meest gezond voor lichaam en geest om te stoppen met het drinken van overmatige hoeveelheden van deze vloeistof.

De specialisten zorgen ervoor dat een bescheiden hoeveelheid alcohol Het zal geen onmiddellijke schade aan uw lichaam veroorzaken, het kan zelfs u ten goede komen (zoals het geval is met rode wijn ), maar het is ideaal om te voorkomen dat het voor je lichaam zorgt en hen beschermt. daarom GetQoralHealth geeft je de volgende vijf redenen om te stoppen met drinken:

  1. Impact op de hersenen: Alcohol heeft een negatief effect op de hersenen . Volgens een studie van Wellesley College, mensen die drinken registreren een progressieve hersenvermindering.
  2. Je hart is in gevaar: Alcoholische dranken verhogen de bloeddruk en verzwakt de hartspier en het vermogen om te pompen bloed . Soms provoceert het myocardiet .
  3. Het beschadigt je maag: Stop met drinken is een goed idee om uw spijsvertering te beschermen, omdat alcohol de productie van maagzuur verhoogt, verhoogt het risico op lijden kanker en esophagitis .
  4. Het beïnvloedt je seksualiteit: De inname van alcohol verlaagt de libido en daarom seksuele activiteit. Wanneer u aan alcoholisme lijdt, kunt u erectiestoornissen registreren; Bovendien verandert het hormonen vrouw.
  5. Het genereert levercirrose: Het is bekend dat grote doses alcohol de gezondheid van de lever aantasten, wat het risico op lijden verhoogt hepatitis alcoholisch, lever vet e geelzucht .

In een interview voor GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psycholoog van FISAC , legt uit wat de tolerantie is van alcohol in het lichaam:

Vergeet niet dat bij het drinken alcohol Te veel fysieke afhankelijkheid wordt toegevoegd aan een mentale obsessie. Kortom, de alcoholisme Het is een ziekte dat moet worden overwonnen met hulp van familieleden, maatschappelijk werkers, psychologen en psychiaters, die zullen helpen de crisis te overwinnen, vooral de crisis. Ontwenningssyndroom .

Daarom is stoppen met drinken een actie die je met de tijd zult bedanken en je zult bereiken dat je lichaam, je geest en je emoties meer in balans zijn, wat een hogere kwaliteit van leven zal veroorzaken. En jij, hoeveel alcohol drink je per dag?

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook


Video Geneeskunde: 3 redenen om te stoppen met drinken (Maart 2024).