Van licht tot schaduw

Het is onvermijdelijk om het schuldgevoel, de pijn en het diepe ongemak te associëren, het zou echter oneerlijk zijn om het als ongewenst te bestempelen, omdat het van nature een waardevol emotioneel hulpmiddel kan zijn.

De psycholoog Hans Olvera , academicus van de Universidad Iberoamericana, legt uit dat schuldgevoel in de eerste zes levensjaren een gevoel is dat een waardevolle functie heeft, omdat het als zelfregulering van gedrag dient.

Dankzij dit kunt u differentiëren op basis van de schaal van waarden en persoonlijk moreel, wat goed is van het slechte en zo nodig de schade compenseren die wordt veroorzaakt of de situatie corrigeren.

De specialist verduidelijkt dat we het allemaal ervaren en dat omdat het een noodzakelijk mechanisme is om gedrag te reguleren, er geen reden is om het als een negatief gevoel te beschouwen, omdat het ons in staat stelt een daad van kwaad of een verkeerde houding te ontdekken en, bijgevolg, biedt Het leven de gelegenheid om vergeving te zoeken.

 

Van licht tot schaduw

"Het probleem is wanneer het schuldgevoel samenhangt met gehoorzaamheid, controlemechanismen en chanteurgedrag. Wanneer een persoon zijn gedrag conditioneert om in ruil daarvoor goedkeuring te krijgen, werkt het mechanisme niet correct, wat ertoe leidt dat het op verschillende manieren tot uitdrukking komt ", legt de deskundige uit.

Omdat het wordt geïnstalleerd in de kindertijd en wordt gevoed in de adolescentie, reageert de oorsprong van het schuldgevoel in elke persoon op hun levensverhaal, dus het is noodzakelijk om diep na te denken over de manier waarop het zich manifesteert.

Sommige vormen zijn door zelf-sabotage, dat wil zeggen aanvallen waarbij de persoon zijn of haar eigen succes of persoonlijk welzijn compromitteert, onvoldoende zelfrespect heeft, relaties onderhoudt met geweld, zonder de hoop hen te verlaten, zich onwaardig voelt voor een betere kwaliteit van leven , onder anderen.

In de stem van de expert kunnen sommige mensen het manifesteren als ze veranderingen in bepaalde delen van hun leven vermijden, wat inhoudt dat ze een beloning ontvangen, een uitstekende situatie voor zichzelf overwinnen of kristalliseren: "Ik raadpleeg een persoon die probeert de redenen voor de dat hij niet heeft geaccepteerd om zijn leven als een paar te hervatten na hun scheiding; Het is belangrijk dat u de gevoelens ontdekt die zijn gegenereerd door dat evenement en de redenen waarom u dit heeft afgezworen. "

Ten slotte legt de specialist uit dat de moeilijkste stap is te erkennen dat je de wil hebt en hebt om te reflecteren, de manier waarop je werkt te ontdekken en dus de legitieme gelegenheid hebt om emotionele banden te herstellen, vergeving te zoeken, de Schade opgelopen en bewust naar een betere kwaliteit van leven streven."Voorzichtigheid machtigt uw woorden" Bojorge@teleton.org.mx


Video Geneeskunde: Licht - Schaduw tekenen en rekenen (onderbouw) (Oktober 2022).