Eet het zonder schuldgevoelens!

• Mei 8, 2024

de haver Het is een van de voedingsmiddelen die niet mag ontbreken in uw dieet, vanwege alle gezondheidsvoordelen. Een studie van Universiteit van Kentucky Het geeft aan dat het nuttig is om voor uw cardiovasculaire gezondheid te zorgen.

In het onderzoek is gedetailleerd beschreven dat het de niveaus van LDL-cholesterol verlaagt als je een programma neemt om gewicht te verliezen, het risico op het ontwikkelen van hypertensie, diabetes en overgewicht vermindert, en de verharding van de slagaders voorkomt.

Video Geneeskunde: Vlees eten zonder schuldgevoel? Eet dan kip (Mei 2024).