• Mei 6, 2024

Wie denkt er niet ontbijten hij is vals spelen. Het eet zijn eigen eiwitten, het roept zichzelf op. Bij het eten van de huid proteïne , de collageen , dan is het tijd om te zoeken naar een behandeling voor slapheid.

Gevolgen van collageenverlies

1. Afname van de elasticiteit van de huid: striae, rimpels, verslapping en vroegtijdige veroudering.
2. Capillaire kwetsbaarheid: blauwe plekken (blauwe plekken) gemakkelijker.
3. Gezamenlijke vernietiging (artrose).
4. Wijzigingen gegenereerd door de ontbijtbuffet of met eiwitten om slappe toestand te voorkomen.

Bovendien hebben sommige wijzigingen gegenereerd door de ontbijt met eiwitten om doorzakken te voorkomen:

Het ergste gebeurt als de middag aanbreekt. de hersenen besluit om de aanvallen van te provoceren honger dat meer vetgemest. Eet voor angst doet dat, op de ochtend van de volgende dag, het niet uitlokken ontbijten . Teruggaan naar het begin van deze vicieuze cirkel.

Behandeling voor slapte

1. Ontbijten als je opstaat (maximaal 60 minuten)
2. Eet eiwitrijk voedsel
3. Vermijd te doen oefening vastend
4. Snack suikervrije snoepjes die helpen de eetlust te verminderen.

Vergeet niet dat het belangrijk is dat u elke dag een ontbijt voedzaam, evenals fysieke activiteit en goede hydratatie, zodat u huid een goede gezondheid hebben en verschillende aandoeningen zoals slapheid voorkomen.

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube

Video Geneeskunde: De gevolgen van somberheid en moedeloosheid (Henk Binnendijk) - deel 2 (Mei 2024).