Chaya verlaagt cholesterol

• Mei 4, 2024

de Chaya , een bijdrage van de Maya's aan de wereld, is een plant die behoort tot de familie van euforbiáceas, de wetenschappelijke naam is Cnisdoscolus chayamansa en het heeft een hoog gehalte aan calcium , retinol , ijzer en eiwitten , maar vooral vitamine C , zegt voedingsdeskundige Hilda Silva Cambranis van het Center for Health Studies and Services van de Universiteit van Veracruz.

Er zijn vijf variëteiten van bladeren en het is bereid gekookt, gebakken, in zoute of zoete stoofschotels. Dankzij de milde smaak kan het worden gecombineerd met verschillende soorten voedsel, zoals granen, vlees, groenten en fruit, waaronder het drinken als zoet water en het is het hele jaar door te reproduceren. Het belangrijkste is dat het eigenschappen heeft desintoxicantes .

Naast het verlichten van de constipatie, verbeter het nierdisfuncties en door zijn eigenschappen helpt het de cholesterol :

1. Verklein de bloeddruk , dankzij de hoge inhoud in kalium . 2. Handelt als antirust dankzij de hoge inhoud in vitamine C , wat de cellulaire activiteit verhoogt en verbetert, waardoor de vrije radicalen . 3. Biedt fiber , wat helpt om het teveel te elimineren cholesterol . 4. Deze eigenschappen die de Chaya , laat toe de kans op lijden aanzienlijk te verminderen hartziekte .

Een belangrijk feit om in gedachten te houden is dat de bladen van Chaya Ze moeten gekookt worden gegeten, nooit rauw. Dit komt omdat de onbewerkte bladeren giftige stoffen bevatten, die bij het koken verdwijnen.

Als je je moet behandelen hypercholesterolemie , je kunt gekookte chaya-bladeren toevoegen aan je bereidingen, op deze manier zul je een betere kwaliteit van leven hebben.

Video Geneeskunde: Para que sirve forskolina - What is forskolina used for? (Mei 2024).