• April 25, 2024

de junk food Het wordt gekenmerkt door een onvergelijkbare smaak voor het gehemelte, waardoor je steeds meer het verbruik ervan wilt.

Echter, dit type voedsel, zonder vitamines en voedingsstoffen, bevordert de ontwikkeling van ziekten, die het leven van de mensen die het consumeren in gevaar brengen. Ontdek het

Vervolg voor uw gezondheid

Het hoge gehalte aan suikers, calorieën, smaakstoffen en vetten in de junk food , impact op je gezondheid, dus we delen vijf gevolgen voor het te veel eten voor junkfood.

1. Psychische problemen De consumptie van suikers, smaakstoffen en vetten kan leiden tot aandoeningen zoals aandachtstekort, angst, individualisme, gebrek aan communicatie en frustratie bij kinderen .

Volgens de Organisatie van Consumentenmacht, Kinderen die fastfood eten, hebben grotere emotionele instabiliteit en veranderingen in hun psychologie gemanifesteerd.

2. Vroegtijdige veroudering. De directeur van Gold's Gym , zegt dat het verbruik van junk food Het komt overeen met een van de hoofdoorzaken van voortijdige veroudering, omdat uw leder niet op de juiste manier wordt geoxygeneerd door de verzadiging van vetten en kunstmatige smaakstoffen.

3. Verslaving. The Scripps Research Institute in Florida vastgesteld die in grote hoeveelheden consumeren junk food stimuleert het "pleziercentrum van de hersenen", dat dwangmatig gedrag en effecten in de hersenen genereert als veroorzaakt door drugsgebruik.

4. dood . Onderzoekers van de School of Public Health ze vonden dat mensen consumeren junk food , zelfs eenmaal per week, verhoogt het risico om te overlijden aan coronaire hartziekten met 20%

5. Extreem verdriet Een onderzoek De openbare haardvoeding , wijst erop dat mensen die de gewoonte hebben om junkfood te eten 51% meer kans hebben om een ​​depressie te ontwikkelen.

Maar waarom is het eten van rommel zo gewoon? Volgens de enquête "Mexico: voedingsgewoonten en junkfood" , van Consulta Mitofsky 48% van de Mexicanen is van mening dat het eten van gezonde kosten duur is.

Een gezond dieet helpt u de ontwikkeling van ziekten te voorkomen, die duurder kunnen zijn. Zorg voor uw gezondheid en vermijd de consumptie van junkfood.

Video Geneeskunde: Hoe uit een Economische Crisis te geraken (April 2024).