5 redenen waarom je je niet aardig voelt

• Mei 4, 2024

Wist je dat 96% van de vrouwen zichzelf niet mooi vinden? Volgens een onderzoek uitgevoerd door het merk van zeep Dove, slechts 4% van vrouwen Ze voelt zich goed over zichzelf.

Na het interviewen vrouwen uit 20 landen werd vastgesteld dat "wij de ergste kritiek op onszelf zijn" en dat het voor ons gemakkelijker is om onze tekortkomingen te herkennen dan onze deugden.

De vraag is, waarom zijn we zo? Wat brengt ons ertoe om onze eigen beulen te zijn? De redenen kunnen veel zijn, maar in GetQoralHealth biedt je 5 aanwijzingen

1. De media worden meestal verweten dat ze vrouwen ertoe aanzetten om te reageren op een bepaalde esthetiek: dunnere, minder korte, min of meer broccoli. Het is waar dat de esthetische modellen die we op televisie kunnen zien ons tonen vrouwen die weinig te maken hebben met Mexicaanse schoonheid.

De studie zinspeelde op, met de titel Echte schoonheid, stelt bloot dat 59% van de ondervraagde vrouwen toegeeft dat ze zich druk voelen om mooier te zijn; dat 32% van hen accepteerde dat deze druk van zichzelf kwam, een druk die veel groter was dan die van de samenleving (15%), vrienden of familie (5%) of de media (5%).

2. Onze vrienden zijn mooier. Een groot percentage van de vrouwen erkennen de schoonheid van andere vrouwen, zoals hun beste vrienden, en bevestigen dat ze iets aangeboren hebben dat hen mooi maakt, maar ze kunnen die aantrekkelijkheid niet op zichzelf vinden. Over het algemeen herkennen vrouwen hun eigen kwaliteiten of vaardigheden niet en weten ze daarom ook niet hoe ze machtigen.

3. Er is een gebrek aan vertrouwen bij vrouwen. Uit de studie van Dove blijkt dat een van de vier zich herinnerde wanneer de laatste keer was dat ze iets leuks zeiden om hen het gevoel te geven dat ze mooi en gezocht waren. Volgens de psycholoog Claudio Barrales , "In de huidige maatschappij, waar vrouwen veel meer deelnemen aan het arbeidsproces en zich ook zorgen moeten maken over hun kinderen, hun huis en duizend dingen, is er geen tijd om lof te ontvangen."

De expert voegt eraan toe dat wanneer paren laat aankomen, ze de hele dag weg zijn, er weinig tijd is voor het compliment. Ze voegt er echter aan toe: "we hebben allemaal lofprijzing nodig, maar nog meer vrouwen, vanwege de sociale canones over vrouwelijkheid, hebben meer sociale stimuli nodig".

4. Laag zelfrespect In Mexico, volgens het persbureau CIMAC, 90% van alle vrouwen boven de 14 heeft een dieet gevolgd of riskante operaties ondergaan. Dit alles kan te wijten zijn aan een laag zelfbeeld.

Dit aspect, eigenwaarde, is zo belangrijk in het leven van een vrouw die, volgens José Antonio Flórez, professor van Gedragswetenschappen van de Universiteit van Oviedo (Spanje), dat het programma bevordert: Eigenwaarde, geluk en gezondheid, 'een laag zelfbeeld is een geschikte voedingsbodem voor pathologische veroudering is verbeterd, terwijl een hoog zelfbeeld kan dienen als een beschermer tegen neurodegeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer en kan bijdragen aan de levensduur. "

5. Eindelijk, als u een van die vrouwen bent die zich lelijk, onaantrekkelijk voelen en een beetje minder zelfrespect hebben dan u zou moeten, bij de hand van de psycholoog Claudio Barrales we bieden je enkele tips om de stemming en het zelfbeeld opnieuw te activeren: het eerste ding is om te stoppen met het maken van de fout jezelf te kopen met het sociale, televisie- en advertentiestereotype.

Je moet jezelf accepteren zoals je bent en zo van jezelf houden. Koop dan zelf genegenheid en apapachos: van naar een spa gaan, professionele hulp zoeken, onder andere en ten slotte meer socialiseren.

Na al het bovenstaande stellen we voor dat je vanaf nu, als je in de spiegel kijkt, al je deugden opzoekt en je in de spiegel glimlacht.

Video Geneeskunde: 3 Redenen Waarom Mannen Afstand Nemen / Afstandelijk Worden (Mei 2024).