• Mei 4, 2024

Heb het vermogen om te detecteren mogelijkheden die je worden gepresenteerd, op elk gebied van het leven, is een zekere manier om naartoe te gaan succes of je doelen. Maar hoe kun je het bereiken?

Als je geen focus hebt, kunnen er veel zijn mogelijkheden of mogelijkheden, maar als je geen koers hebt, is de kans groter dat je ze niet ziet en daarom zullen ze ontsnappen, "zegt hij. Lizzy Camacho, integratieve mastercoach en maker van het model "Beeld van het Zijn" .

Zodat u uw effectief kunt detecteren mogelijkheden , de expert deelt het model MAPAV (doel, nu, mogelijkheden, actie, testament) . Wat je moet doen is de vragen eerlijk beantwoorden en zonder jezelf te beoordelen.

1. Doel

• Wat wil je bereiken en tot nu toe ben je niet aangemoedigd om te bereiken?
• Wat wil je bereiken?
• Door wanneer?
• Hoe zou u profiteren van het bereiken van het doel waar u aan denkt?
• Hangt de prestatie 100% van je af?
• Wat moet je vanaf nu doen om je doel te bereiken?

2. Nu

• Wanneer ga je acties ondernemen?
• Maak vervolgens een lijst van vijf specifieke acties die u naar uw doel leiden. Als u niet weet hoe u moet reageren op het volgende: wat hebt u emotioneel en mentaal nodig om deze actie te ondernemen? Wat zou de eerste stap zijn om te nemen? Heeft u ondersteuning nodig? Als uw beste vriend zich in dezelfde situatie bevond, wat zou u dan moeten doen? Zou je hem aanbevelen?

3. Mogelijkheden

• Welke opties heb je om je situatie te veranderen?
• Wat zijn de voordelen als u een andere actie selecteert dan die in uw lijst met acties? (Hier moet je nadenken over alternatieven, dit zal voorkomen dat je jezelf sluit naar het eerste wat je denkt).
• Wat zou je verliezen?
• Hoe zou je je voelen met deze selectie?
• Welke andere opties heb je? (om je te dwingen extra te geven om te bereiken wat je wilt)
• Ben je klaar om het te bereiken? Als het antwoord nee is, wat moet je dan zijn?

4. Actie

• Wat zijn de resultaten die u wilt bereiken?
• In hoeverre bent u toegewijd om uw doel te bereiken?
• Wat is de datum waarop u gaat beginnen? Wat is de eerste stap?

5. Will (motivatie en inspiratie)

• Visualiseer dat je je doel bereikt en je het hele beeld met je vijf zintuigen brengt.

Als het je doel is om een ​​nieuwe auto te kopen, visualiseer je dat je erin zit, denk er dan over na met de kleur die je wilt en bekijk de dingen die je omringen wanneer je ermee omgaat. Probeer het zo intens voor te stellen dat je het echt ruikt, want dit geeft je de sensatie en je zult het willen leven, "zegt Camacho.

• Wat motiveert je in een moeilijke tijd? (Het is extern en het kunnen de mensen om je heen zijn en je houdt van)
• Wat inspireert je om je doelen te bereiken? (Het komt vanuit de diepten van je hart en zorgt ervoor dat je leeft)

Lizzy Camacho zegt dat als je klaar bent met het beantwoorden van deze vragen, je een cursus , en daarom kunt u de mogelijkheden die je tot je beschikking hebt.

Video Geneeskunde: Opwekking 771 - Een doel - CD39 (live video) (Mei 2024).