Als je snoep eet, wil je spierkracht?

• Mei 6, 2024

Uw dieet, gecombineerd met een oefeningsroutine, is de sleutel tot het bereiken van een strak, mager lichaam met een goede spierspanning; echter, acteurs houden van Arnold Schwarzenegger ze nemen hun toevlucht tot de inname van snoepjes om spieren te krijgen.

Volgens informatie gepubliceerd in Livestrong.com , eiwitten en koolhydraten zijn noodzakelijke voedingsstoffen voor een juiste spiervorming, zelfs suiker kan de groei van spiermassa versnellen.

Experts wijzen erop dat spiergroei een grote calorie-inname vereist, samen met een rigoureus krachttrainingsprogramma, omdat alleen het eten van snoep of suiker zonder lichaamsbeweging te doen, je lichaam kan beschadigen.

De spieren vereisen hoogwaardige eiwitten en calorieën om nieuwe spiervezels te creëren en energie te leveren aan de cellen. Daarom laten suikers de spieren intensiever werken, wat hun ontwikkeling ten goede komt.

In informatie gepubliceerd door Vitónica.com , een redacteur van het tijdschrift Tech Crunch testte de truc van het eten van snoepjes om gedurende drie weken spieren te krijgen en ontdekte dat zijn spiermassa zich effectief ontwikkelde, hij gewicht en lichaamsvet verloor.

Na drie weken was de voortgang echter verminderd en het LDL-cholesterolgehalte verhoogd.

Overmatig snoepgebruik kan echter schadelijk zijn voor de gezondheid, omdat het de voorkeur geeft aan overgewicht, dus voordat u overgaat op deze methode, moet u een specialist raadplegen die u een uitgebalanceerd dieet en een regelmatige trainingsroutine geeft. spierwinst Riskeer het niet!

Volg ons in "Arial", "sans-serif"; kleur: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; kleur: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; kleur: # 246D93 "> GetQoralHealth op Facebook en" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Geneeskunde: Zoveel snoep eten als je wil! (Mei 2024).