• Mei 21, 2024

Tranen, verdriet en nostalgie zijn typische gevoelens van scheiding, dus je bent misschien niet klaar om het te ontdekken voordelen van een liefdevolle pauze .

De laatste weken of maanden voordat een uit elkaar gaan zijn meestal vermoeiend, maar als je eenmaal een eindpunt hebt bereikt, voel je je bevrijd en de stress verlaat je lichaam, ook al is het beëindigen van een relatie pijnlijk, "zegt Claudia Gutiérrez Flores, PhD in Psychology van de UNAM met een specialiteit van positieve psychologie gericht op gezondheid.

 

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 tekenen dat uw relatie bijna ten einde is

Zeg vaarwel

Veel koppels ervaren gewoon niet dat de pauze de voorkeur geeft aan een relatie die versleten en verstikt is. Ze nemen niet de beslissing om te breken, maar ze leven een verbroken relatie.

Gutiérrez Flores verzekert dat: "Elke geleefde pauze is verbonden met een specifieke les van iets dat je nog niet over je verleden hebt geleerd, in relatie tot andere mensen of jezelf. En totdat je die gave opraapt, zal de pauze een last zijn die je achter je zult dragen, zelfs als je erop staat het in een hoek van je onderbewustzijn te "begraven". "

Video Geneeskunde: Peter Pan de musical - Zeg geen vaarwel (Mei 2024).