Remedies tegen blauwe plekken

• Mei 1, 2024

Als er blauwe plekken verschijnen vóór het minste ongeval, kan dit betekenen dat u problemen met de bloedsomloop heeft of dat de huid aanzienlijk dunner wordt.

de Langone Medical Center van de University of New York , raadt in zijn homeopathie-eenheid aan voedingsmiddelen met anticoagulante effecten zoals cranberrysap, knoflook, selderijzaad, kamille, gember, ginseng en ginkgo biloba te gebruiken als eenvoudige remedies om kneuzingen te voorkomen en te elimineren.

Afgezien van deze preventieve maatregelen, delen we hier enkele 'huismiddeltjes' die u in de praktijk kunt brengen om deze tijdelijke sporen op uw huid te voorkomen.
 

1. Doe ijs

Plaats het op het getroffen gebied om ontsteking te verminderen. Hoe sneller je het doet, hoe minder de blauwe plek zich zal verspreiden in het getroffen gebied.
 

2. Verander de bloedstroom
 

Als het gebeurt in een van uw ledematen: til het op of plaats het in een andere positie, dit zal helpen het bloed zich niet ophopen in het gebied van de klap en de verkleuring zal worden verminderd.

3. Neem een ​​ontstekingsremmer
 

U kunt een ibuprofen-pil nemen, u zult verlichting voelen van de pijn en het zal uw bloedcirculatie verbeteren, waardoor het een goede remedie voor blauwe plekken is.
 

4. Rust
 

Na een slag rust een paar seconden; als je de actie houdt, zal de bloedstroom in dat gebied toenemen en zal de blauwe plek zich verspreiden.

5. Gebruik arnica

Deze zalf is een eenvoudige remedie die zal je helpen om ontstekingen te verminderen de blauwe plekken, en dat de kleuring verdwijnt bij het oplossen van het gestolde bloed.
 

Onthoud ten slotte dat het belangrijkste is om altijd voor uw bloedcirculatie te zorgen met eenvoudige handelingen zoals: de tenen van uw voeten bewegen terwijl u op kantoor zit, afwisselend pieken en hielen ondersteunen, en kleding en schoenen dragen die niet zo dicht bij het lichaam zijn. Ga aan de slag!

Video Geneeskunde: Zo genees je snel blauwe plekken (Mei 2024).