Probiotica versus vetweefsel

• April 28, 2024

Een ontoereikende balans in de darm kan de accumulatie van produceren vetten en ontsteking van de darm; Echter, de juiste balans van bifidobacteriën vermindert ontsteking van de vetweefsel , volgensManuel Serrano Ríos, academicus van de Koninklijke Spaanse Nationale Academie voor Geneeskunde.

De bacteriën in onze darm hebben een functie stofwisselings- omdat ze het lichaam helpen energie te besparen, wat een groter gebruik van voedingsstoffen mogelijk maakt, volgens de site estarbien.com

In deze zin laat een wetenschappelijke studie, gepubliceerd in de "Journal of Functional Foods", zien dat de dagelijkse consumptie van voedsel met probiotica kan het gebruik van energie uit voedsel verbeteren, de vetten korporaal en om het te transformeren vetweefsel .

Een ander resultaat van deze studie is dat de frequente opname van probiotica in de voeding de niveaus kan verminderen vetten en vetweefsel , naast het transformeren van de lichaamssamenstelling.

Als onderdeel van dit onderzoek, de actie van stammen zoals de Lactobacillus amylovorus of Lactobacillus fermentum over lichaamsgewicht. Blijkbaar wijzigen deze stammen het gebruik van energie, waarbij ze de oxidatie en verbranding van vetten bevorderen.

Onder de voedingsmiddelen met prebiotica, kan het volgende worden vermeld:

1. Artisjokken, cichorei en banaan: bevatten inuline, een natuurlijk prebioticum
2. Peulvruchten, aardappel en zoete aardappel: ze hebben raffinose en stachyose.
3. Knoflook, ui en prei: zij hebben derivaten van inuline en fructooligosacchariden
4. Tarwe, haver en gerst: ze hebben inuline.
5. Asperges: het heeft fructooligosacchariden

Verschillende onderzoeken hebben de microbiota mens die concludeert dat er een relatie tussen bestaat zwaarlijvigheid en een verminderde bacteriële diversiteit in het organisme, wat een nieuwe manier opent om patiënten met obesitas in de toekomst te volgen en te volgen. Voor hen zouden zowel prebiotica als probiotica worden toegediend.

Video Geneeskunde: HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits (April 2024).