• Mei 19, 2024

Elk jaar zijn er in Mexico 470 duizend auto-ongelukken, wat resulteert in een saldo van 750 duizend ernstig gewonden en 39 duizend met enige invaliditeit, volgens gegevens van de Nationale Raad voor de Preventie van Ongevallen. Een van de meest voorkomende verwondingen is de zogenaamde whiplash-syndroom .

In een interview voor GetQoralHealth , Antonio Barbosa, fysioloog en specialist in sportgeneeskunde en fysieke revalidatie, en directeur van het Centrum voor Integrale Fysieke Rehabilitatie, stelt dat het whiplash-syndroom een ​​verwonding aan het zachte weefsel van de nek is als gevolg van een plotselinge ruk of een plotselinge beweging van het hoofd:

"Dit type actie benadrukt de spieren en ligamenten van de nek buiten hun normale bereik van flexibiliteit, wat enige schade veroorzaakt."

Voorkom dat pijn je levenslang uitschakelt

Natuurlijk heeft de wervelkolom een ​​kleine kromming ter hoogte van de nek; wanneer u het whiplash-syndroom heeft, verdwijnt het. Hiervoor trekken de spieren samen, wat veel pijn veroorzaakt. Om deze verwonding te behandelen, de expert Barboza biedt je vijf tips. Ken ze!

1. Gebruik een zachte of stijve kraag, afhankelijk van de mate van contractuur of fractuur.

2. In de eerste 72 uur moet je ijs gebruiken om ontstekingen te voorkomen. Geen hete zalven.

3. Vermijd massages binnen de eerste 72 uur, omdat je de blessure kunt verergeren.

4. Na de eerste drie dagen kunt u vochtige warmte gebruiken. Dit gebeurt door warm water aan te brengen met een stuk doek.

5. Medicijnen. Dit kan alleen door de specialist worden geleverd. Het is belangrijk dat u niet zelf medicatie gebruikt.

Ongevallen kunnen niet worden vermeden, maar de risicomiddelen die deze verwonding beïnvloeden, zoals altijd het hoofd van de stoel op het niveau van het hoofd houden.

Vergeet niet dat het belangrijk is dat een expert de verwonding onderzoekt, omdat als de whiplash-syndroom Er wordt niet goed voor gezorgd of mettertijd kan het een gebrek aan sensatie in armen en handen veroorzaken. Pas op!

Video Geneeskunde: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Mei 2024).