• April 27, 2024

Wil je je favoriete broek of rok aantrekken en de ritssluiting niet optillen? Misschien jij buik is een beetje ontstoken, hetzij door de overmatige ophoping van gassen overmatig eten of een teken van een ziekte, maar u kunt dit ongemak met dranken vermijden om ontstekingen te verminderen buik en afvallen .

Let op je gewoontes!

Volgens specialisten van Mayo Clinic , de ontsteking van buik of opgezette buik, kan worden geregistreerd door verschillende factoren, zoals de volgende:

1. Overmatige consumptie van vetrijk voedsel
2. Inslikken van frisdranken met behulp van rietjes
3. Eet te snel
4. Kauwgom of snoep eten
5. Hoge niveaus van stress of angst
6. rook
7. Gastro-intestinale infectie
8. Prikkelbare darm syndroom
9. Intolerantie voor voedsel zoals lactose of gluten
10. Gewichtstoename
11. Premenstrueel syndroom

Naast drankjes om ontstekingen te verminderen buik en afvallen, je kunt je gewoonten veranderen om een ​​beter figuur te hebben, zoals langzaam eten, emotionele stress verminderen, de hoeveelheid vezels in je dieet verhogen, het voedsel vermijden dat zorgt voor ontsteking zoals bonen, broccoli, onder anderen.

Voor het geval dat ontsteking Blijf of verslechter, je hebt koorts of pijn, het is het beste om met een specialist te gaan om de aanwezigheid van een ernstige ziekte uit te sluiten. En jij, hoe verminder je de zwelling van de buik?

Hier presenteren we deze video van 5 drankjes om af te vallen Je zult het geweldig vinden!

Video Geneeskunde: Jouw onbewuste gewoontes (April 2024).