Fysieke activiteit versus reumatoïde artritis

• Mei 1, 2024

Vechten artritis reumatoïde, Marisol González oefen elke dag wat fysieke activiteit . Voor de bestuurder, de oefening en een goede feeding Ze zijn onmisbaar om een ​​gezond leven te leiden.

Volgens informatie gepubliceerd in www.excelsior.com.mx , de bestuurder werd gediagnosticeerd artritis Reumatoïde aan het begin van 2012, dus hij moest zijn gewoonten veranderen om de kwalen van de aandoening te overwinnen.

Marisol González verzekert dat "het oefening Het is niet alleen om er goed uit te zien, maar om je goed te voelen, want hoe meer je het doet, je vindt meer voordelen, omdat je meer energie hebt en je je beter voelt. Als je het met vrienden doet, is dit de beste manier om de dag te beginnen. "

De bestuurder vermeldt dat "het artritis Het is een degeneratief probleem. Hoewel mijn arts zegt dat het geneest, zijn er dagen dat ik meer ontstoken ben, mijn handen meer pijn doen; Je moet echter altijd een positieve houding aannemen en op zoek gaan naar dingen om je beter te voelen, alles zit in je hoofd. "

Sport maakt deel uit van hun behandeling tegen artritis reumatoïde, dus naast het oefenen yoga , Marisol González onderhoudt een gezond voedingspatroon. Als je de symptomen van wilt verminderen ziekte net als Marisol Gonzales, de dokter Fedra Irazoque, van de IMSS , geeft je enkele voorbeelden van activiteiten die je kunt oefenen:

De specialist wijst dat opleiding lage impact zijn ideaal om te bestrijden artritis reumatoïde, zoals korte wandelingen, gewichtloze isometrie en zwemmen.

Als u pijn of stijfheid in de gewrichten voelt, pijn op de borst bij ademhalen, gevoelloosheid, tintelingen en slaapproblemen, bezoek dan uw arts om tijdig te diagnosticeren artritis reumatoïde en slagen erin om het te overwinnen zoals Marisol González aan het doen is. En jij, heb je de gewoonte om wat sport te beoefenen? Als u meer informatie wilt weten, bezoek dan www.excelsior.com.mx

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool

Video Geneeskunde: Gewrichtspijn handen en botten (Mei 2024).