• Mei 2, 2024

Hoe gezond is jouw dieet? Op dit moment hebben meer beroemdheden zich aangesloten bij het veganistische dieet, om af te vallen en een mooi lichaam te dragen, of gewoon als een verdediging tegen dieren.

Volgens de portal About.com, het veganistische dieet bestaat uit het vermijden van de inname van producten van dierlijke oorsprong zoals elk soort vlees (rood, kip of vis), ei, melk, zuivelproducten, boter, gelatine en honing.

Dat wil zeggen, de basis van dit dieet zijn planten, fruit, groenten, granen en noten, die de noodzakelijke eiwitten leveren om een ​​uitgebalanceerd dieet te behouden.

De belangrijkste redenen voor de volgende beroemdheden om veganist te worden, zijn de afwijzing van dierenmishandeling en de filosofie dat dieren hun respectieve producten voor eigen gebruik produceren, dus het wegnemen zou stelen betekenen.

Ontmoet de beroemde vegans!

1. Gwyneth Paltrow Momenteel beschouwd door People magazine als de mooiste vrouw ter wereld. Deze actrice staat bekend als een voorstander van veganisme, dus promoot ze haar binnen haar familie.

2. Lees Michele. De ster van de serie "Glee" gebruikte veganisme al jaren om een ​​gezondere levensstijl te hebben.

3. Natalie Portman. Gebaseerd op informatie van Huffington Post , de actrice verzekert dat het boek van Jonathan Safran Foer getiteld "Eating Animals" haar gemotiveerd niet alleen om veganistisch te zijn, maar ook om een ​​activist tegen dierenmishandeling.

4. Anne Hathaway. De actrice zegt dat ze, aangezien ze klein was, was opgeleid om groenten te eten, maar bij het lezen van het boek "Eating Animals" besloot ze de consumptie van dierlijke producten te vermijden.

5. Alyssa Milano. De actrice is een woordvoerster geweest voor PETA om een ​​volledig veganistisch dieet te volgen. Hij heeft zelfs verklaard dat tijdens zijn zwangerschap het enige wat hij at plantaardige producten waren.

Als u dit soort voedsel wilt volgen, is het beste dat u, voordat u een dieet uitprobeert, een voedingsdeskundige raadpleegt om een ​​voedingsonbalans te voorkomen of uw gezondheid negatief te beïnvloeden.

Video Geneeskunde: Veganistisch eten in Italie met bietenpulp!! | snuitable (Mei 2024).