• Mei 15, 2024

Slecht slapen , specifiek hebben slapeloosheid, Het verandert ons zenuwstelsel en zorgt ervoor dat we ons voelen geen energie de hele dag; maar daarnaast kan het ons ontvankelijk maken voor lijden aan een hartaanval …

Onderzoekers van de Medische Universiteit van China, in Shenyang, beweren dat het slapeloosheid verlengd verhoogt de mogelijkheid om een hartstilstand tot 27%.

Een van de oorzaken is dat het vermelden waard is dat moeite met slapen of 's nachts slapen en de daaropvolgende uitputting genereert het lichaam het hormoon adrenaline, die de spanning verhoogt en het hart dwingt sneller te werken .

Bovendien, de dokter Quiao He , Hoofd van de onderzoeksgroep, verzekerde dat de vrouwen hebben meer kans om aan deze slaapstoornis te lijden , vanwege de invloed van geslachtshormonen en genen .

Slapeloosheidstekens

- Moeilijkheid voor in slaap vallen

- Moeheid overdag

- Wek meerdere keren 's nachts

- Moet opstaan ​​in de vroege ochtend

- Hoge bloeddruk

- Veranderingen in de stemming

- depressie

- Geheugen verlies

- Gebrek aan concentratie

- Problemen om dagelijkse activiteiten uit te voeren

- spanning

Gezien deze symptomen, is het belangrijkste om naar een gespecialiseerde arts te gaan in slaapstoornissen , om de diagnose te stellen en de te volgen behandeling aan te geven.

Laat het nietSlapeloosheid beïnvloedt je hart en ik kom terug gemakkelijke prooi van een hartstilstand .