• Mei 18, 2024

"Het zal je gastritis geven", of "het is zo zuur dat het je spijsverteringsstelsel beschadigt", zijn zinnetjes die de mythen die er bestaan ​​over de mythe goed beschrijven. azijn en dat het nodig is om uit te roeien.

Het is wetenschappelijk bewezen dat het azijn, vooral appel, Het is zeer gunstig voor de darmgezondheid. De sleutel is om uw verbruik te matigen; zodat u kunt profiteren van de voordelen ervan.

Inténtato!

Het is erg slecht als je lijdt aan colitis

Volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry , de consumptie van azijn elimineert ulceratieve gastritis.

De matige inname van appelciderazijn bevordert de ontwikkeling van bacteriën die bekend staan ​​als Lactobacillus en Bifidobacteria en die darmontsteking voorkomen. "

Verlies geen gewicht

Dit is fout. Nederlandse onderzoekers zeggen dat mensen die een klein dagelijks portie appelciderazijn gebruiken, gewichtsverlies bevorderen.

Vermijd het te gebruiken als u diabetes heeft

Onderzoekers van de Arizona State University Ze laten zien dat mensen die met deze ziekte leven en deze vloeistof gebruiken, hun bloedsuikerspiegel en hun insulinegehalte beter onder controle hebben.

Het wordt aanbevolen om het te drinken voordat je gaat slapen, op deze manier de concentratie van glucose in het bloed

Om ten volle te genieten van de voordelen van azijn en om een ​​einde te maken aan mythen, is het noodzakelijk dat je je consumptie niet misbruikt.