• April 26, 2024

Hoe vaak heb je je leven al voorgesteld? afvallen? Duizenden Mexicanen registreren zich bij het begin van het jaar sport activiteit, voor na 3 maanden om te defecten. Dat is waarom, buiten een doel, het verkrijgen van het ideale lichaam een ​​beslissing is van leven.

Echter, niet alles ligt in jouw motivatie , omdat er obstakels zijn in je eetgewoonten die kunnen voorkomen dat je afneemt dat 'kleine stukje' je ongemakkelijk maakt. daarom GetQoralHealth in samenwerking met de portal Instafit vertelt je wat deze vijanden van je gezondheid zijn

Smaak, verslaving en uiterlijk zijn jouw ding ...

Volgens het hexagon-programma om af te vallen van Instafit, we staan ​​voor 6 grote obstakels om onze te verbeteren lichaam . Dit zijn voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken, irritatie en ontsteking, en voor een totale ontgifting dient ten minste 21 dagen te worden vermeden.

Hoewel, wat zijn ze?

1. Eenvoudige koolhydraten. Ze zorgen ervoor dat je opslaat vet en zij maken de gewichtsverlies . De reden waarom dit gebeurt, is dat ze snel worden omgezet in glucose wanneer u ze consumeert. Glucose zorgt ervoor dat het wordt vrijgegeven insuline , waardoor het moeilijk is om vet uit het lichaam te verdrijven. Bovendien bevatten veel voedingsmiddelen die als eenvoudige koolhydraten worden beschouwd, het gluten-eiwit, dat zeer irriterend en allergeen is.

2. Toegevoegde suiker. Het is eenvoudig koolhydraat. Hoe meer suiker u verbruikt, des te meer insuline u produceert en des te minder gewicht u verliest.

3. Soja. De overgrote meerderheid van sojabonen is genetisch gemodificeerd, zodat ze geen pesticiden nodig hebben. Bovendien werkt soja als oestrogeen, veroorzaakt hormonale onevenwichtigheden bij zowel mannen als vrouwen en bevordert het de opslag van vet.

4. Kunstmatige zoetstoffen . Het zijn chemicaliën die nooit deel hebben uitgemaakt van het menselijk dieet. Omdat ze veel zoeter zijn dan suiker, raakt het lichaam gewend aan een niveau van zoetheid dat moeilijk te bereiken is. Dit veroorzaakt verlangen om meer te eten.

5. Alcohol. Ze bevatten veel suikers en irriteren de maag en darmen. Ze beschadigen ookl lever en ze hebben een zeer lage voedingswaarde.

6. Zuivel Je verliest het vermogen om zuivelproducten goed te verteren, wat de oorzaak is ontsteking van de darm en de lever evenals de productie van slijmvliezen in het spijsverteringsstelsel. Daarnaast zijn er veel andere bronnen van calcium, waardoor zuivel een niet-essentieel obstakel is.

Als u iets anders, contant en vooral persoonlijk wilt proberen, met slechts één klik in een van de advertenties Intasfit gevonden op de pagina GetQoralHealth Je kunt je lichaam veranderen.