Start campagne ten gunste van gezonde eetgewoonten

• Mei 2, 2024

Om bewustwording te creëren over eetstoornissen zoals anorexia en boulimie, deze dinsdag 30 november, de Stichting Ellen West, lanceert de campagne: "Anorexia en boulimia zijn moeilijke problemen om te zien".

De bedoeling van de stichting Ellen WesHet is dat het wordt gezien op openbare plaatsen in verschillende steden in Mexico. Sommige van de publieke figuren die deelnemen aan deze campagne zijn: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica en Max Villegas.

10 manieren voor je lichaam

Volgens de stichting Ellen West, er zijn verschillende technieken voor mensen om hun lichaam te accepteren en te voorkomen dat ze in verschillende eetstoornissen vallen die eindigen met het leven van miljoenen mensen:

1. Begin om Word je bewust van wat je lichaam is Je kunt het elke dag doen. Vergeet niet dat dit slechts een instrument van je leven is, niet alleen een sieraad.
2. Kies om schoonheid te vinden in de wereld en in jezelf.
3. Denk na over de dingen die je zou kunnen doen met de tijd en energie die je gebruikt om je zorgen over je te maken verschijning .
4. Elke ochtend als je opstaat, dank je lichaam voor de rest zodat je elke dag kunt genieten. Tel je zegeningen, niet je fouten.
5. Maak een lijst van 10 positieve dingen over jezelf, Om nog maar te zwijgen over het uiterlijk. Voeg vaak meer kwaliteiten toe aan je lijst.
6. Zet op elke spiegel een bord met de tekst: "Ik ben mooi van binnen en van buiten".
7. Beschouw dit: jij huid Het regenereert elke maand, je maag elke 5 dagen, jouw lever elke 6 weken en jouw beenderen elke 3 maanden
8. Maak contact met mensen die je kracht en innerlijke schoonheid herkennen.
9. Wees een vriend van je lichaam en help het; Hij is niet je vijand.

De benoeming voor de presentatie: "Anorexia en boulimia zijn moeilijke problemen om te zien", deze dinsdag 30 november om 19.00 uur in het Museum van Mexico-Stad, gelegen in Pino Suarez. Nr. 30. Col. Centro Histórico.

Video Geneeskunde: Vinkjes 'Ik kies bewust' (Mei 2024).