• April 19, 2024

Het is waar dat de cellulitis het verdwijnt niet voor 100%, maar er zijn bepaalde producten die we kunnen stoppen met consumeren om te voorkomen dat deze verschijnt of zich verspreidt.

de alcohol Het is een van deze. Hoewel dit geen directe oorzaak van dit probleem is, veroorzaakt het wel een vaatvernauwing (vernauwing van bloedvaten door kleine spieren in hun wanden) in de huid, wat de situatie duidelijk verergert.

Wat veroorzaakt cellulitis?

Voor de dermatoloog Patricia Cerda , specialist van de Mexican Dermatology Foundation (FMD) , de meest nauwkeurige oorzaak is hormonaal en genetisch:

Het is niet alleen de erfenis van onze voorouders, maar ook de hormonale lading in de producten die we dagelijks consumeren. "

Hoe beïnvloedt alcohol? Volgens de deskundige, dealcoholische dranken bevordert de ophoping en het vasthouden van vloeistoffen, die zich manifesteert in a zwelling van de benen die wordt waargenomen als sinaasappelschil.

Het drinken van overtollige deze stof produceert een toename in de niveaus van vetzuren , wat zich vertaalt in vetafzettingen in verschillende delen van het lichaam: benen, armen, buik en billen. "

Bovendien, de alcohol wanneer het wordt gemetaboliseerd, wordt het omgezet in suiker, wat een van de hoofdoorzaken van cellulitis is. Het nuttigen van een glas wijn of het nuttigen van een andere alcoholische drank veroorzaakt echter niet cellulitis , drink het gewoon te veel.

Ken de alternatieven

Hoewel het waar is dat als je er eenmaal aan lijdt er geen weg terug is, zijn er veel technieken om je te helpen verbeteren circulatie en verminder daarom het uiterlijk van "sinaasappelschillen" of voorkom dat het zich verspreidt.

Een tip is om te rennen. Het is wetenschappelijk bewezen dat de constante praktijk van deze oefening zeer effectief is in het verminderen van cellulitis met tot 90%.

Een andere tip is om uw benen (liggend of zittend) gedurende 10 minuten per dag op te tillen. Baden met koud water en wrijven met een borstel, helpt ook het uiterlijk van je benen te verbeteren.

Als u hieraan toevoegt, voegt u een dieet laag in verzadigde vetten en veel vezels, evenals schadelijke gewoonten zoals rook en de sedentaire levensstijl , je zult een gezonde en soepele huid bereiken ..

Video Geneeskunde: Cellulite - Oorzaak en behandeling (April 2024).