• Mei 8, 2024

een hormonale onbalans Het hoeft niet altijd te maken te hebben met je ovulatie, je kunt je realiseren dat externe factoren zoals stress, eten en oefenen; dit alles veroorzaakt veranderingen in uw productie van progesteron en oestrogeen en ovulatie of gebrek daaraan, dit zijn allemaal tekenen van a hormonale onbalans.

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Montreal, de symptomen kunnen worden aangetoond door allergische reacties, vloeistofretentie zwelling, haaruitval of gebrek aan concentratie.

Je kunt ook zien: dieet voor hormonale balans

Hoe het te ontdekken?

In de laatste 30 jaar volgens de studie zijn hormonale veranderingen gekoppeldpolycysteus ovariumsyndroom (SOP), diabetes, schildklierproblemen en bijniermoeheid, voornamelijk.

Niet alle vrouwen hebben hormonale testen nodig, maar voor prenatale problemen en bewaking van de vruchtbaarheid is het een belangrijk aandachtspunt.

behandeling

Over het algemeen worden hormonale hormonen voorgeschreven, die meer hormonen toevoegen om de benodigde niveaus te verhogen, voornamelijk oestrogeen, progesteron en testosteron.

Natuurlijk kunt u helpen om beter te worden als u de 4 belangrijkste punten voor een hormonale balans overweegt:

• Goede voeding
• Stress management
• Toxinevermindering (oefening)
• Verandering van levensstijl (gezond eten)

Omdat je dit leest ...

De ergste vijand van een vrouw is een andere vrouw

Sap om ontsteking van de buik te verminderen en de dikke darm te reinigen

Beroemdheden die vals gespeeld hebben tegen hun partners maar uiteindelijk in de steek lieten

Voedingsmiddelen met matcha-thee die je helpt af te vallen