Handen wassen is van levensbelang in de kindertijd

• Mei 3, 2024

Handwassen is de meest effectieve preventieve maatregel om te vermijden ziekten gastro-intestinale , ademhalings en dermatologische , dus het is belangrijk om het correct te doen. Ondanks dat het een gewone en eenvoudige procedure is, die 20 tot 30 seconden duurt, doet slechts 20% van de Mexicanen het goed.

Handen zijn gemakkelijk besmet met ontelbare micro-organismen , dus de kinderen zijn de meest kwetsbare groep om te lijden aan dit soort leed, zei Laura Quiroz Vázquez , coördinator van Verplegingsprogramma's van de afdeling Controle en bediening van specifieke projecten , van Mexicaans instituut voor sociale zekerheid (IMSS).

De expert details dat de bacterie ze worden op elk moment van de dag aangeschaft, of ze nu objecten thuis, op school of op het werk raken; voor het gebruik van openbaar vervoer en telefoon, bij het naar de badkamer gaan, of voor contact met huisdieren, onder anderen. de ziekten meest voorkomende veroorzaakt door het ontbreken hiervan gewoonte Ze zijn:

1. diarree
2. infecties ademhalings
3. gastro-enteritis
4. salmonellose
5. influenza
6. longontsteking of bronchopneumonie

De specialist verzekert dat het noodzakelijk is om de handen zo vaak als nodig schoon te maken, gezien het feit dat de kiemen en de bacterie ze zijn buiten.

Doe het correct!

Experts raden aan om water, zeep en wegwerpbare papieren handdoeken te gebruiken. Hier geven we je een uitleg over hoe je je handen goed kunt wassen:

1. Verwijder horloge, ringen en armbanden voordat u uw handen bevochtigt
2. Brengt zeep aan, bij voorkeur vloeibaar, en wrijft de palm van de handen met draaiende bewegingen; ga verder met de rug, tussen de vingers en tot 10 centimeter onder de plooien van de polsen. Dit proces duurt minimaal 15 seconden.
3. Leg vooral de nadruk op het wassen van nagels
4. Spoel je handen een voor een af, zonder te wrijven

Aan de andere kant wijst Quiroz Vázquez erop dat het besmettingsproces van ziekten begint wanneer u een voorwerp aanraakt met uw handen en de kiemen in hen; Bij contact met het gezicht, vooral de mond, ogen, neus of oren, worden deze in het lichaam geïntroduceerd.

Deskundigen adviseren ouders om hun kinderen uit te leggen hoe belangrijk het is om hun handen zo vaak als nodig schoon te maken, niet alleen thuis, maar ook op school.

Voorkom ziektes en was je handen op elk moment van de dag!

Als je meer wilt weten over dit onderwerp, bezoek dan onze special diarree.

Volg ons op tjilpen en Facebook.