"Goed" cholesterol veroorzaakt hartaandoeningen

• April 28, 2024

Uw welzijn en lichaamsverzorging stelt ons in staat iets belangrijks te verkrijgen in deze wereld: het leven. Om deze reden proberen velen van ons om er voor te zorgen met lichaamsbeweging en voedsel met een hoog cholesterolgehalte, maar, weet je echt hoe goed dit cholesterol is om te voorkomen hartziekte ?
 

Een onderzoek uitgevoerd door Harvard School of Public Health het onthult dat het zogenaamde goede cholesterol schadelijke gevolgen kan hebben voor onze gezondheid.
 

Jarenlang werd gedacht dat LDL-moleculen, bekend als slechte cholesterol, de hoofdoorzaak waren van hartziekte als hartaanvallen, insufficiënties, cardiopathieën etc. Dit onderzoek legt echter bloot dat ook HDL-moleculen, goed cholesterol , zijn geassocieerd met cardiovasculaire risico's.
 

Het vermijden van sigaretten, verzadigde vetten en een zittende levensstijl is niet het enige dat ons zal helpen ons hart gezond te houden. Gepubliceerd in het tijdschrift van de American Heart Association , de studie merkt op dat het probleem met goed cholesterol het is een eiwit dat erin wordt aangetroffen: apolipoproteïne C-III. Dit kan in grote hoeveelheden een groter risico op coronaire aandoeningen veroorzaken.
 

Maar zelfs het gevecht is niet verloren, het eiwit wordt meestal gevonden op het oppervlak van sommige voedingsmiddelen, daarnaast is het goede cholesterol nog steeds effectief op het moment dat het voor ons zorgt, omdat het overgrote deel niet het apolipoproteïne C-III bevat.
 

Het onderzoek bepaalt niet dat we voedingsmiddelen zoals groenten, zalm, gedroogd fruit en noten met een hoog risico moeten uitsluiten goed cholesterol . Het suggereert alleen dat we een beter en meer uitgebalanceerd dieet hebben.
 

Bovendien zal deze ontdekking in de toekomst helpen om artsen en ziekenhuizen betere evaluaties te maken, nauwkeuriger, en dat de preventie van deze ziekte efficiënter zal zijn in het beheersen van hun sterfte.
 

Vergeet niet dat voedsel niet alles is, zelfs als ze basaal zijn in ons leven, kunnen routinecontroles een verschil maken voor je hart