• April 23, 2024

Wat is het om honger te hebben? Het is een van de essentiële mechanismen van het menselijk organisme om te overleven, dat wordt beïnvloed door verschillende biologische factoren (neuro-endocriene signalen) en sensorische, cognitieve en mechanische factoren (waargenomen stimuli).

Volgens bioquimicaclinca.com wordt honger gereguleerd door verschillende innamemechanismen, die worden beheerst door de hersenen , voornamelijk de hypothalamus . Dit gebied van hersenen regelt de sensatie van honger via een complex netwerk van neurohormonale circuits die verschillende soorten signalen uitstralen.

Volgens hun oorsprong kunnen deze signalen worden geclassificeerd als perifeer of centraal. Hoewel ze, afhankelijk van hun duur, kunnen worden geclassificeerd in korte en lange termijn signalen. Afhankelijk van de effecten op het organisme kan dit ook orexigen (verhoogd gevoel van honger) of anorexigenic (sensatie van oververzadiging ).

Regulering van honger op korte termijn

Dit systeem is verantwoordelijk voor het regelen van zowel het begin als het einde van elk van onze maaltijden gedurende de dag. Het wordt voornamelijk bepaald door signalen die de concentratie tijdens de voeding verhogen, zodat het de inname kan stoppen, die de grootte (porties) vaststelt die gedurende de dag worden geconsumeerd.

Regulering van honger op lange termijn

Het bestaat voornamelijk uit signalen gerelateerd aan adipositas (vet) factoren, waarvan de concentraties toenemen in functie van de energetische afzettingen van het lichaam (vet verzameld in het lichaam), wat helpt om uw lichaamsgewicht te behouden.

In beide gevallen, wat bepaalt hoeveel honger je hebt en hoeveel je eet (verzadiging), een reeks externe factoren, biochemische signalen, hormonen , zoals de manier waarop je voedsel waarneemt (zien), ruiken, het niveau van glucose in bloed, de stofwisseling, hormonen ghreline, noradrenaline, serotonine, melanine, schildklier- en maagritmiekrekking.

Daarom wordt huidig ​​onderzoek om honger en eetlust beter onder controle te houden, en om een ​​groter gevoel van volheid te krijgen met minder behoefte aan voedselinname, uitgevoerd op neurohormonaal niveau.

Als het wordt bereikt, regelt het de productie van bepaalde hormonen en enzymen binnen hetzelfde lichaam, evenals de wijziging van gezegd neurologische symptomen , kunt u de problemen van overgewicht en obesitas effectief bestrijden.
 

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube! Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool

Video Geneeskunde: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (April 2024).