8 tips versus werkloosheidsdepressie

• April 28, 2024

de crisis de huidige economische situatie vormt een ernstig probleem voor gezinnen , dus zowel ouders als moeders zijn in wanhopige situaties om elkaar te ontmoeten zonder werk en met meerdere verplichtingen.

de schulden bankieren, met vrienden en familie, evenals betalingen van binnenlandse goederen en diensten, worden situaties stressvolle wanneer de economie hapert.

Een van de meest voorkomende gevolgen is de depressie . Dit wanhopige gevoel wint terrein omdat mensen gestrest zijn en zonder aanmoediging om door te gaan.

Het zijn natuurlijke reacties om te voelen teleurgesteld en verdrietig , evenals angst wanneer je blijft zonder werk en het besteedt veel tijd. Dit wordt geaccentueerd, bijvoorbeeld bij alleenstaande moeders die de verantwoordelijkheid hebben om hun kinderen groot te brengen.

Daarom om deze te voorkomen negatieve gevoelens je vangen, we geven je enkele aanbevelingen:

1. Laat het niet wanhoop of de paniek ze overstromen je. Oefen wat sport buitenshuis of ga gewoon naar buiten wandelen . Dit zal je actief houden.

2. Probeer uitgaven te delen of als gezin te hergroeperen als de situatie verslechtert. De steun van de familie op deze momenten is het cruciaal.

3. Leg vanaf het begin aan uw kinderen uit wat er gebeurt en activeer besparingsmaatregelen thuis. U zult zien dat u veel onnodige uitgaven kunt elimineren.

4. Als je bent gebleven zonder werk , ga naar overheidsinstanties en uitzendbureaus. Hierdoor kom je in aanmerking voor toekomstige werkgevers. Ze kunnen u ook informatie geven over speciale ondersteuningen.

5. Probeer gratis trainingscursussen te vinden, zodat u uw tijd op een handige manier kunt gebruiken. Dit zal je geest stil houden en je kansen op werk vergroten.

6. Op internet kunt u gespecialiseerde en algemene tewerkstellingspagina's vinden om uw cv en ervaring te promoten; Dit zijn een link met werkgevers en zij kunnen contact met u opnemen.

7. Kom mee mensen en kennissen die u kunnen helpen bij het zoeken naar werkopties. Afleiden bevrijdt ook slechte energieën .

8. Als je dat hebt gedaan passiva concreet, neem contact op met uw debiteuren en probeer uw situatie uit te leggen. Wees duidelijk en nauwkeurig, zodat ze u kansen of uitgestelde betalingen kunnen bieden. Verberg je niet of doe niet alsof je bent, want dit zal je maken gevoelens .

de werkloosheid Het is een van de meest latente problemen in ons land en daarom bevinden veel mensen zich in moeilijke situaties waarin ze hun eigen basisbehoeften of hun gezinnen .

Om deze reden herinneren we u eraan dat het, als het wordt gepresenteerd, noodzakelijk is om zich te ontwikkelen geduld , tolerantie en vooral kalm . Blijf kijken en geloof in je vaardigheden; tien trust in jezelf, dat dit door geen enkele financiële instelling of crediteur kan worden weggenomen.

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook

Video Geneeskunde: Quick Tips 8 - Watercolour tubes versus pans versus making your own pans - what is best? (April 2024).