Vergeet astma met yoga

• Mei 9, 2024

de ademhalingsoefeningen die worden beoefend in yoga , zou de zieken kunnen helpen astma gering om het gebruik van te verminderen inhalers of lage doses van drugs .

deastma het is een chronische ziekte van luchtwegen die wordt gekenmerkt door hyperreactieve luchtwegen.

In een interview voor GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, moeder van een astmatische patiënt, vertelt ons over de kwaliteit van leven, na behandeling voor deze aandoening:

Onderzoekers van de afdeling Respiratory Medicine van de Universiteit van Nottinghamzijn het erover eens dat er meer onderzoek moet worden gedaan naar manieren om de controle over het ademhaling, ze zeggen, zijn genegeerd door de westerse geneeskunde.

Terwijl de beoefenaars van yoga hebben lang geloofd in de voordelen van ademhalingsoefeningen pranayama, voor mensen met astma, dit was moeilijk om formeel te studeren.

Met een apparaat dat trage ademhaling bij de gebruiker reguleert, kan het echter wel nabootsen ademhalingsoefeningen pranayama.

Twee oefeningen pranayama simulaties werden getest: langzame ademhaling en diepe uitademing voor tweemaal de ademtijd.

Medische vooruitgang

In de astma , de luchtwegen Ze hebben moeite met ademhalen. Dit groeit in het Verenigd Koninkrijk, met meer dan 3 miljoen getroffen kinderen en volwassenen en 2000 doden per jaar.

De artsen gebruikten standaard klinische tests om het luchtvolume van patiënten te meten en de prikkelbaarheid van de luchtwegen te testen. Na de yoga , hun luchtwegen waren 2 keer minder prikkelbaar.

Hoewel patiënten met astma ze moeten hun medicatie niet stoppen, ze moeten experimenteren en hun behandeling combineren met lichaamsbeweging ademhaling van yoga .

Video Geneeskunde: Vitale longen - Adem oefening - Yoga met Willemijn (Mei 2024).