• April 27, 2024

Voorbij mode, plantaardige melk ze zijn een alternatief geworden voor mensen die lijden lactose-intolerantie , maar die genieten van de smaak van melkdranken. Hoe heilzaam is het echter om ze te consumeren; bijvoorbeeld, de rijstmelk ?

Een artikel gepubliceerd door De medische faculteit van Harvard , wijst erop dat voedingsmiddelen rijk zijn sterolen, zoals het geval is met de rijstmelk , verminder de slechte cholesterol in 10%. Het lijkt misschien weinig, maar op de lange termijn vertaalt het zich in 20% minder risico op lijden a hartaanval

Voor elke gelegenheid!

de rijstmelk wordt gedaan door dit vloeibaar te maken cornflakes met water produceert het mengsel een aangename zoete smaak gehemelte, maar niet erg voedzaam, dit is waar de expert in is voeding David Katz .

Volgens de Harvard Medical School er is melk op de markt versterkte rijst met calcium en vitaminen . Dit zijn degenen die een goed alternatief kunnen zijn voor koemelk. Controleer het etiket!

Ververs je dag ...

Als u wilt genieten van alle eigenschappen van de rijstmelk we presenteren het volgende recept van de Guatemalteekse rijstvereniging .

Rijstmelk smoothie met mango

Rijstmelk

Groot handvat

1 kop ijs

Kaneelpoeder

Mango-yoghurt of niet-gearomatiseerde smaak.

voorbereiding

Liquify the rijstmelk met mango, ijs en fruityoghurt. Zodra je een homogeen mengsel hebt, serveer je het in een glas met een plakje mango of muntblaadjes.

Video Geneeskunde: 30 FANCY KAPSELS VOOR ELKE GELEGENHEID (April 2024).