• Mei 5, 2024

Heb je zoveel informatie in het hoofd waarvan je denkt dat je gaat ontploffen? Misschien heb je het syndroom van informatiemoeheid en wees de boosdoener dat je geen goede kwaliteit van leven hebt.

David Lewis, Britse psycholoog, hij verzekert in zijn rapport Stervende voor informatie dat het vermoeidheid informatie wordt gepresenteerd wanneer mensen grote hoeveelheden verwerken informatie .

Identificeer of je het hebt ...

De psycholoog geeft aan dat wanneer hersenen het verwerkt enorme hoeveelheden gegevens en kan ze niet debuggen, dat wil zeggen, het heeft niet de capaciteit om alle gegevens te verwerken en te verwerken informatie waaraan hij elke dag wordt blootgesteld, hebben mensen symptomen zoals:

1. Maag- en hoofdpijn
2. Verlies van visie
3. Moeilijkheden om op te letten
4. angst
5. spanning

In verschillende enquêtes wordt gedetailleerd beschreven dat de verzadiging van informatie Het heeft een negatieve invloed op mensen door belangrijke beslissingen uit te stellen, waardoor het vermogen om effectieve beslissingen te nemen wordt verminderd.

Bovendien voelen mensen zich a vermoeidheid Zeer fysiek en mentaal. Daarom is het dringend nodig dat mensen die lijden aan vermoeidheid informatie krijgt een pauze, dat wil zeggen: schakel elk apparaat uit dat genereert informatie zoals mobiele telefoons, televisie, radio, onder anderen.

Het wordt ook aanbevolen dat ze activiteiten in het buitenland uitvoeren die hen in staat stellen om hun geest te zuiveren en hun lichaam te ontspannen. Als je het voor een enkele dag doet, zal je lichaam je bedanken. En jij, heb je last van informatiemoeheid?