Torticollis neemt toe door gadgets te gebruiken

• Mei 4, 2024

Een recent onderzoek van de Harvard University , suggereert dat de lichaamspositie van gebruikers van gadgets zoals tablets, smartphones, etc. zich ontwikkelt nekpijn vergezeld van het onvermogen om te draaien en het hoofd te bewegen. Deze contractuur Het kan ook uitstralen naar de schouders.

Gadgets worden over het algemeen verkocht als lichte en gemakkelijk te gebruiken producten, maar het gebruik ervan gaat gepaard met slechte houdingen die de ontwikkeling van stimuleren kramp , in vergelijking met klassieke computers.

De belangrijkste symptomen van kramp zijn: pijn van de spieren van de nek en rug, nek draai en afwijking van de kin.

Torticollis kan worden verlicht door de toepassing van warmte, tractie van de cervicale kolom l; Massages kunnen ook helpen pijn verlichten. Rekoefeningen en het gebruik van een halsband kunnen helpen met de spierspasmen.

In de volgende video worden de beste remedies aanbevolen om de kramp :

Het beste om te voorkomen kramp is om deze nieuwe technologieën met ondersteuningen te gebruiken of de apparaten op een tafel te plaatsen, waardoor een te lage gezichtshoek wordt vermeden.

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook

Video Geneeskunde: Woooooooop (Mei 2024).