Angst kan je ergste vijand zijn

• Mei 3, 2024

de angst Het is een emotie gekenmerkt door een intens onaangenaam gevoel, veroorzaakt door de perceptie van een gevaar , hetzij reëel of verondersteld, heden, toekomst en zelfs verleden. de angst dat menselijke ervaringen objectief en gerechtvaardigd zijn omdat het ons beschermt tegen een reeks gevaren; Het fungeert als een beschermingsmechanisme dat wij mensen hebben.

Basiscomponenten

1. Subjectieve ervaring van angst
2. veranderingen fysiologische
3. Direct waarneembare uitingen van angst
4. Poogt bepaalde situaties te vermijden of eraan te ontsnappen

Vanwege de situatie van geweld momenteel woonachtig in Mexico, de rector van de Nationale Autonome Universiteit van Mexico (UNAM), José Narro Robles , zei dat angst een slechte metgezel is voor het oplossen van onze problemen omdat verlammingen en verdonkert de reden , het dempt mensen en remt actie.

De rector van UNAM uitte zijn bezorgdheid dat de geweld , de marteling , de schending van de rechten van de mensen of de autoritarisme om de veiligheid van individuen te rechtvaardigen, is te rechtvaardigen. Velen van hen zijn zelfs bereid om te offeren vrijheid hebben veiligheid , wees hij erop.

Narro Robles legde uit dat het een reeks van zou lijken negatieve gevoelens ze hebben zich verspreid in de samenleving; we moeten ze allemaal verbannen om richting ontwikkeling te gaan. de angst , de frustratie of de hopeloosheid zijn vaak aanwezig en het is niet ongewoon voor gevallen waarin onverschilligheid , de ontkenning of de aanvaarding van onwenselijke feiten die een gewoonte worden, lijken het dagelijks leven te vergezellen, dus we moeten een manier vinden om het te elimineren.

Aan de andere kant Manuel Cadena Morales , president van de Mensenrechtencommissie van de kamer van afgevaardigden , was het ermee eens dat Mexico voor een delicate situatie staat in termen van veiligheid , wat heeft veroorzaakt dat er onder de bevolking een gevoel van is angst dat verlammingen collectieve actie en burgerschap. de angst Het is de ergste vijand van ons proces van democratische consolidatie en een broedplaats voor autoritaire verleidingen.

Een van de gevolgen van angst is dat een herhaalde blootstelling aan de stimuli die deze opwekken, langdurige veranderingen in gedrag, gevoelens en psychofysiologisch functioneren van de mensen.

Een van de mogelijke oplossingen om dit probleem te verhelpen zijn de psychologische methoden , die proberen ze direct te verminderen of proberen de vermeende oorzaken ervan te wijzigen.