• Mei 2, 2024

Een van de moeilijkste ervaringen om te overwinnen in de professionele carrière Het is ontslag, en nog meer als het in een seizoen van het jaar plaatsvindt, emotioneel belangrijk, zoals Kerstmis.

In een interview voor GetQoralHealth de psychotherapeut en specialist in Coaching, Pablo Verde , suggereert dat het ergste wat een persoon kan doen, is zoeken eenzaamheid. Ga weg van je geliefden, bijvoorbeeld je familie. En dit gebeurt meestal omdat je de wens hebt om het te verbergen, want niemand wil het doelwit zijn van kritiek of medelijden.

Geniet van Kerstmis!

Het komt heel vaak voor dat wanneer je lijdt aan een ontslag Het eerste wat je moet doen, is het te verbergen voor het gezin; Dit kan echter het probleem alleen maar vergroten, omdat hetzelfde kostenniveau wordt gehandhaafd, dus het angst stijgt in het geval van wie de baan is kwijtgeraakt.

Om deze situatie te overleven en van Kerstmis te kunnen genieten, biedt de expert Pablo Verde u de volgende tips:

1. Heb een uitgebreide visie. Wanneer je je baan verliest, stop je niet om een ​​persoon te zijn. Het leven is niet alleen werk. Neem dit moment de tijd om jezelf af te vragen of je verder wilt gaan in dat werkgebied, of dat je tevreden bent met je professionele prestaties.

2. Het is een kans. Het is een ruimte waarin je jezelf kunt visualiseren in een ander bedrijf, nieuwe uitdagingen kunt overwinnen of simpelweg kunt opzoeken waar je je het gelukkigst voelt om te werken.

3. Niet alles is geld uitgeven. de familie bewust zijn van de situatie zou moeten zijn om te proberen geen druk te genereren en te laten zien dat het belangrijkste is welzijn, gezondheid en dat iedereen in zo'n belangrijke tijd bij elkaar is.

4. Communicatie. Het is fundamenteel om niet alleen deze moeilijkheid te overwinnen, maar ook om de banden met de geliefden te versterken. Laat het nooit opzij liggen!

Reponerte tot een ontslag kan heel moeilijk zijn, maar niet onmogelijk. Vergeet niet dat je van elke slechte ervaring moet leren en een nemen positieve houding In jouw handen is om vooruit te komen. Vergeet het niet!

Video Geneeskunde: Grappige kerstmis ! (Mei 2024).