Geweld treft tieners zelfs in de slaap

• April 29, 2024

Veranderingen in de interne klok van het lichaam zijn niet de enige reden waarom tieners Ze verliezen uren slaap. Volgens de kinderartsen van de Amerikaanse gezondheidsinstituten lijden veel mensen aan slapeloosheid of hebben ze moeite om in slaap te blijven.

De meest voorkomende oorzaak is stress. Er zijn echter veel factoren die de slaap kunnen verstoren: lichamelijk ongemak (zoals een verstopte neus of een hoofdpijn ), emotionele problemen (familieconflicten of moeilijkheden in andere soorten relaties), inclusief de omgeving waarin u slaapt (een kamer die te warm, koud of lawaaierig is). Er is echter nog een andere factor die de laatste tijd relevant is geworden, tenminste in Mexico , in de problemen van angst en stress en de invloed ervan op de slaap: het is het klimaat van geweld wie woont het land.

Stress bij tieners en jonge Mexicanen

De meeste adolescenten ervaren meer stress als ze een situatie als gevaarlijk, moeilijk of pijnlijk ervaren en ze hebben niet de middelen om ermee om te gaan of ermee om te gaan, zoals volwassenen dat kunnen. Volgens de dokter María Elena Medina Mora , directeur van het National Institute of Psychiatry, tegenwoordig is er sprake van een toename van de stressniveaus van de bevolking, vooral onder jongeren ten opzichte van vorige generaties.

De huidige generatie jonge Mexicanen heeft tweemaal het risico van een mentale stoornis, voornamelijk depressie, als gevolg van de posttraumatische stress veroorzaakt door de gewelddadigheden die elke dag plaatsvinden, aldus de specialist. Schattingen dat 3% tot 4% van de bevolking lijdt posttraumatische stress , waarvan een derde deel evolueert ernstige depressie , met het daaruit voortvloeiende risico op complicaties, met name zelfmoord.

Volgens officiële cijfers, in de afgelopen 2 decennia, het aantal zelfmoorden van mensen van 14 tot 24 jaar oud . Sommige symptomen van posttraumatische stress, praktisch onmogelijk om individueel te overwinnen, zijn de moeite met slapen of word heel vroeg wakker , lichaamsgewicht verandert zonder rechtvaardiging, moeite met het nemen van beslissingen en geconfronteerd met het dagelijks leven.

Nachtmerries: een aandoening die de slaap van een tiener verstoort

Geweld genereert ook nachtmerries . De meeste tieners lijden van tijd tot tijd, maar als ze frequent zijn, kunnen ze de slaap en word wakker aan de persoon tijdens de nacht. Het ontbreken van rest het kan ook slechte schoolprestaties en een gebrek aan concentratie genereren; in aanvulling op, zoals de arts opmerkt Francisco Javier Cuamea Piña , psychiater van de Eenheid voor de Kindertherapie van het Centrum voor Geestelijke Hygiëne Dr. Carlos Nava, Hermosillo, Sonora, genereert gevallen waarin de persoon vermijdt te slapen uit angst voor het ervaren van nachtmerries. Er zijn meerdere factoren die een grotere frequentie kunnen veroorzaken slechte dromen , zoals sommigen drugs , de drugs en de alcohol . De meest voorkomende oorzaken van een hogere frequentie van nachtmerries zijn emotioneel, zoals stress of angst. Als de nachtmerries de droom verstoren en beginnen aantasten de werkgelegenheidssituatie of sociaal van de persoon, is het noodzakelijk om ondersteuning te vragen.

Video Geneeskunde: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp (April 2024).