1. Consumeer calcium en vitamine C

• Mei 14, 2024

de osteoporose en de kwetsbaarheid van de botten zijn twee van de belangrijkste oorzaken van dood bij Mexicaanse vrouwen ouder dan 45 jaar, geeft aan Angelica Cruz Cadena , lid van Mexicaanse Raad voor Oncologie ; leren hoe te verbeteren botsterkte Het is de manier om het te voorkomen.

Het is tijdens de eerste 20 jaar van het leven dat er gewoontes moeten worden gestart die de botsterkte , maar op elke leeftijd en dichter bij 65 of de premenopauzale ze moeten worden versterkt, volgens de Harvard Medical School .

Video Geneeskunde: How To increase Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin C,Calcium,Haemoglobin Increase Food,Anemia Treatment (Mei 2024).